Voor De Training - Maxx-world SK209 Mode D'emploi

Deur
Kamerplafond
Buitenshuis

Voor de training

OPGELET!
❐ Train nooit met een volle maag. Consumeer ongeveer een uur voor en na de training
geen maaltijden.
❐ Verwondingsgevaar! Train niet als u al moe en uitgeput bent.
❐ Doe voor het begin van de training altijd opwarmingsoefeningen (zie hieronder) zodat
het verwondingsrisico wordt geminimaliseerd.
Denk eraan, het gaat er niet om snel een paar oefeningen te doen, maar om op
lange termijn en regelmatig te trainen. Zo kan de training van groot nut zijn voor
uw gezondheid.
1. Veranker het artikel met het deuranker in een deur. Be-
vestig hiervoor het deuranker aan de klimgordel (zie para-
graaf "Montage/lengte instellen").
2. Klem het deuranker zodanig tussen deur en deurlijst dat
de stop (C) en het fi tnessapparaat telkens aan verschillen-
de kanten van de deur zitten. Zorg ervoor het fi tnessartikel
alleen in tegenovergestelde richting van de openingsrich-
ting van de deur te gebruiken.
3. Test voorzichtig of de verankering stabiel genoeg is.
1. Indien u niet zeker bent of uw kamerplafond geschikt is
voor het gebruik van het fi tnessartikel, dient u voor monta-
ge advies in te winnen bij een vakman.
2. Monteer geschikt bevestigingsmateriaal aan het kamer-
plafond (niet inbegrepen in de levering). Win eventueel
in de speciaalzaak advies in over het geschikte bevesti-
gingsmateriaal.
3. Veranker het artikel met de D-ring van de klimgordel aan
het bevestigingsmateriaal van uw kamerplafond.
4. Test voorzichtig of de verankering stabiel genoeg is.
1. U kunt het fi tnessartikel ook buitenshuis gebruiken. Be-
vestig hem hiervoor aan bijv. omheiningen, takken, relin-
gen of balken.
2. Bevestig het deuranker aan de klimgordel (zie paragraaf
"Montage/lengte instellen").
3. Wikkel het deuranker stevig om de omheining, tak of der-
gelijke en bevestig de gordellus in de karabijnhaak.
4. Test voorzichtig of de verankering stabiel genoeg is.
36