NL
Veiligheidsinstructies
Verwondingsgevaren
■
Houd kinderen en dieren weg van het apparaat en het verpakkingsmateriaal.
■
Laat kinderen niet onbewaakt achter bij het apparaat. Kinderen moeten onder toe-
zicht staan en worden gewezen op het juiste gebruik van het apparaat. Als speelgoed
is de trainingsapparaat geenszins geschikt.
■
Dit apparaat is niet bedoeld voor het gebruik door personen met beperkte sensori-
sche of mentale vaardigheden of met een gebrek aan ervaring en/of kennis, tenzij ze
worden bijgestaan door een persoon die instaat voor hun veiligheid of als ze van die
personen instructies kregen over het gebruik van het apparaat.
■
Doe voldoende opwarmingsoefeningen voor het gebruik van het apparaat and stretch
de spieren na de training.
■
Begin de training langzaam en voer slechts geleidelijk aan de intensiteit op. Bij een
inadequaat gebruik van het apparaat en een buitensporige training kan schade aan
de gezondheid worden veroorzaakt.
■
Het apparaat mag telkens slechts door een persoon tegelijk worden gebruikt.
■
Behoort u op het vlak van de gezondheid tot een risicogroep of hebt u gedurende
een langere tijd geen sport beoefend, hebt u hart-/bloedsomloopklachten of orthope-
dische problemen, consulteer dan uw arts voor het gebruik van het apparaat. Stem
eventueel het trainingsprogramma met hem af.
■
Zwangere vrouwen mogen het apparaat niet resp. slechts na ruggespraak met hun
arts gebruiken.
■
Onderbreek de training onmiddellijk wanneer u zich zwakjes of duizelig voelt. Bij mis-
selijkheid, pijn in de borst of aan de gewrichten, hartkloppingen of andere symptomen
moet u onmiddellijk een arts contacteren.
■
Zorg ervoor dat de trainingsruimte tijdens de training goed verlucht is.
■
Train niet direct na een maaltijd of na gebruik van alcohol.
■
Draag bij de training gemakkelijke kleding en geschikt schoeisel.
Opstellen
■
Het apparaat is alleen geschikt voor het gebruik in gesloten binnenruimten.
■
Plaats het apparaat op een stabiele, veilige, horizontale ondergrond. Bedek gevoelige
grondoppervlakken (laminaat, parket etc.) eventueel met een beschermende antislipmat.
■
Zorg ervoor dat er rondom het apparaat een vrije ruimte van min. 1 m overblijft. Het
trainingsgebied moet worden vrijgehouden. Er moet voldoende vrije ruimte beschik-
baar zijn om in geval van nood van het apparaat te stappen.
■
Houd het apparaat weg van warmtebronnen, zoals ovens of een open vuur.
■
Stel het apparaat niet bloot aan extreme temperaturen, hevige temperatuurschom-
melingen, directe zonnestralen of vochtigheid.
Tips voor het gebruik
■
Kijk het apparaat en de accessoires voor elk gebruik na op beschadigingen en slijta-
ge. Het apparaat mag niet worden gebruikt, wanneer het zichtbare schade vertoont.
38