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6. Suivez votre progression aux écrans.
Voir l'étape 5 à la page 16.
L'onglet Ma Piste [MY TRAIL] affichera un plan
du sentier que vous parcourez en marchant ou en
courant, ou il affichera une piste et le nombre de
tours que vous effectuez.
Durant un entraînement de compétition, l'onglet
Compétitonner affiche votre progression dans la
course. Pendant votre course, la ligne supérieure
de la matrice affiche ce que vous avez déjà accom-
pli. Les autres lignes afficheront vos quatre meil-
leurs adversaires. La fin de la matrice représente la
fin de la course.
7. Mesurez votre fréquence cardiaque, au besoin.
Voir l'étape 6 à la page 17.
8. Lorsque vous mettez fin à l'exercice, retirez la
clé de la console.
Voir l'étape 7 à la page 17.
Pour plus d'informations sur le mode iFit Live,
visitez le www.iFit.com.
COMMENT UTILISER LA CHAÎNE AUDIO
STÉRÉOPHONIQUE
Pour écouter de la musique ou des livres sonores par
l'entremise des haut-parleurs stéréo de la console,
vous devez relier votre lecteur MP3, lecteur CD ou
autre lecteur audio portable à la console.
Pour utiliser la prise MP3, localisez le câble audio
inclus, puis branchez-le dans la prise MP3. Ensuite, re-
liez le câble audio à une prise du lecteur MP3, du lec-
teur CD ou d'un autre lecteur audio portable. Assurez-
vous que le câble audio est introduit à fond.
Ensuite, appuyez sur la touche de lecture de votre lec-
teur MP3, lecteur CD ou autre lecteur audio portable.
Réglez l'intensité sonore de votre lecteur audio por-
table ou appuyez sur la touche d'augmentation ou de
diminution du volume de la console.
Si vous utilisez un lecteur CD portable et que la lecture
est erratique, placez le lecteur sur le sol ou une autre
surface plane, plutôt que sur la console.
EL MONITOR DU RYTHME CARDIAQUE EN OPTION
Que votre but soit de brûler de la graisse ou de forti-
fier votre système cardiovasculaire, la clé pour obtenir
les meilleurs résultats est de conserver la fréquence
cardiaque appropriée durant vos entraînements. El
monitor du rythme cardiaque du torse en option vous
permettra de surveiller en continu votre fréquence car-
diaque pendant l'exercice afin de vous aider à atteindre
vos objectifs personnels de mise en forme. Pour
acheter el monitor du rythme cardiaque en option,
reportez-vous à la couverture avant du manuel.
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