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Sécurité
Maintenez Brightspark à l'écart de l'eau et de l'humidité. Pour usage
intérieur seulement.
Maintenez le cordon à l'écart des surfaces chauffées. Si le cordon est
abîmé, il doit être impérativement remplacé par Lumie, un
distributeur de Lumie ou une personne qualifiée pour éviter tout
danger.
Surveillez les enfants qui utilisent Brightspark, ou jouent à
proximité.
N'essayez pas de réparer une partie de l'appareil.
Il se peut qu'il y ait des interférences entre ce produit et d'autres
produits électroniques à proximité, notamment les téléphones
portables. Elles se présentent généralement sous la forme d'un
bruit audible et il suffit alors d'éloigner un des deux appareils.
Utilisez toujours les tubes appropriés (24W/PLL/860).
Lorsque l'article est en fin de vie, ne le jetez pas avec vos
déchets ménagers habituels. Veuillez le jeter dans la
déchèterie de votre ville, qui est prévue à cet effet.
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Mise en place
Si le produit est endommagé, veuillez nous contacter votre
distributeur Lumie avant de l'utiliser.
Positionnez votre Brightspark à portée de main, soit environ 50cm.
L'écran de protection en plastique doit être orienté vers votre visage.
Branchez Brightspark sur une prise de courant et allumez-le.
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La lumière doit atteindre vos yeux pour avoir un effet mais il n'est
pas nécessaire de la regarder fixement. Cela signifie que vous
pouvez utiliser Brightspark tout en travaillant à l'ordinateur, en
regardant la télévision ou en lisant, etc. Les verres sombres, les
lentilles teintées ou le fait de fermer les yeux limiteront les effets de
la luminothérapie.
Vous devriez remarquer des bienfaits au bout de 3 ou 4 jours
consécutifs d'utilisation de Brightspark.
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Quand dois-je commencer ?
Il vaut mieux se débarrasser d'une dépression hivernale et d'un TAS
le plus tôt possible. Recherchez les premiers symptômes, souvent
en septembre ou en octobre ; si vous commencez à vous sentir tout
mou, à être anxieux, irritable, utilisez alors votre Brightspark.
La plupart des personnes peuvent sauter un jour par-ci par là,
notamment lorsqu'il fait beau. À l'arrivée du printemps, vous
commencerez probablement à réduire votre luminothérapie ; votre
corps fera sentir s'il est trop tôt et si vous remarquez que vos
symptômes reviennent, il suffit de réutiliser votre Brightspark
pendant quelques jours.
Des études ont démontré que la luminothérapie améliore votre
humeur, stimule la vivacité d'esprit et vous aide à vous sentir plus
éveillé. Utilisez Brightspark partout, lorsque vous avez besoin de
retrouver votre concentration et de stimuler votre mental.
Vous pouvez suivre vos progrès en utilisant le questionnaire à la fin
de la notice d'utilisation.
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