Publicité
Nederlands
1
Inleiding
Dankzij het gebruik van de Brightspark ontvangt uw lichaam
tijdens de donkere wintermaanden het heldere licht dat het nodig
heeft. Hierdoor kunt u uw energie opvoeren, bent u prettiger
gestemd en voelt u zich alerter
bewezen dat het een winterdepressie en SAD (Seasonal Affective
Disorder)
kan verlichten.
2
Neem deze gebruiksaanwijzing grondig door om optimaal te
profiteren van uw Brightspark.
1 J Affect Disord. 2000 Jan-Mar;57(1-3):55-61.
2 Am J Psychiatry. 2005 Apr;162(4):656-62.
46
|
www.lumie.com
|
1
. Lichttherapie is veilig en het is
Nederlands
2
Voorzorgsmaatregelen
Uit onderzoek is gebleken dat lichttherapie een zeer veilige wijze
van behandelen is. Wel is het aan te bevelen om uw arts te
raadplegen voordat u lichttherapie gaat toepassen als u:
ernstige oogproblemen heeft of een oogoperatie heeft ondergaan;
het advies van artsen heeft gekregen om fel licht te vermijden of
medicijnen gebruikt die lichtgevoeligheid kunnen veroorzaken;
de diagnose depressie of een andere stemmings- of slaapstoring bij
u is gesteld. Dit is nog extra van belang wanneer u ook medicijnen
gebruikt, omdat lichttherapie van invloed kan zijn op uw stemming.
Sommige mensen ervaren neveneffecten (bijvoorbeeld hoofdpijn,
vermoeide ogen, misselijkheid en hyperactiviteit), maar die zijn in
het algemeen licht en meestal op te lossen door het licht gewoon
uit te schakelen. Bouw de tijd die u voor de lamp zit tijdens de
eerste dagen geleidelijk op en stel zo vast welke behandeltijd voor
u het beste werkt. Sommige mensen hebben moeite om in slaap te
komen; dat komt vaak door gebruik van de lamp te kort voor het
slapen gaan.
Als u problemen heeft tijdens het gebruik van de Brightspark, of als
u de lamp een week heeft gebruikt maar geen verbetering ziet,
neem dan contact op met uw Lumie-distributeur of vraag advies bij
uw huisarts.
BELANGRIJK: de richtlijnen in deze gebruiksaanwijzing zijn geen
medische instructies om een aandoening te behandelen. Volg - als
u de lichtbehandeling op doktersadvies uitvoert - de aanwijzingen
van uw arts en bespreek de eventuele effecten van de behandeling
ook met hem/haar.
www.lumie.com
|
47
Publicité
