Publicité
Nederlands
3
Veiligheid
Houd de lamp uit de buurt van water en vocht. Uitsluitend voor
gebruik binnenshuis.
Houd het snoer uit de buurt van warme oppervlakken. Als het snoer
beschadigd is, moet het voor alle veiligheid door Lumie, een Lumie-
distributeur of een vakbekwaam technicus worden vervangen..
Houd kinderen die behandeld worden met de lamp of in de buurt
daarvan spelen, goed in de gaten.
Vermijd technisch ingrijpen bij enig onderdeel van de lamp.
Er kan interferentie optreden tussen dit product en andere
elektronische apparaten in de directe omgeving, vooral mobiele
telefoons. Meestal hoort u een duidelijk geluid; u hoeft de
apparaten dan alleen maar verder uit elkaar te plaatsen.
Gebruik altijd de juiste lampen (24W/PLL/860).
De eenheid niet met huisvuil wegwerpen. Breng hem naar
een officiële recyclingfaciliteit, zodat hij op verantwoorde
wijze vernietigd kan worden.
4
Voorbereidingen voor het gebruik
Als het product is beschadigd, neem dan vóór gebruik s.v.p. contact
op met uw Lumie-distributeur.
Plaats de Brightspark een armlengte (ca. 50cm) van u vandaan, met
het kunststof scherm naar u toe gericht. Steek de stekker in het
stopcontact en schakel het apparaat in.
U hoeft niet naar het licht te staren, maar het moet uw ogen kunnen
bereiken om effect te sorteren. Dit betekent dat u de Brightspark
kunt gebruiken terwijl u op de computer werkt, tv kijkt, leest, etc.
Het effect van de lichttherapie wordt verminderd door donkere
brillenglazen, gekleurde lenzen of het sluiten van de ogen.
Als u de Brightspark drie of vier dagen na elkaar heeft gebruikt,
behoort u een positieve uitwerking te bemerken.
48
|
www.lumie.com
|
Nederlands
5
Wanneer?
Het is het beste om uw winterdepressie en SAD zo snel mogelijk te
behandelen. Let goed op de eerste symptomen - vaak in september
of oktober - en ga de Brightspark gebruiken zodra u zich lusteloos,
gespannen of prikkelbaar voelt.
Vooral bij helder weer kunnen de meeste mensen af en toe een dag
overslaan. Bij het begin van de lente zult u uw lichttherapie
waarschijnlijk gaan afbouwen; uw lichaam vertelt u wel of dat te
vlug is. Als u merkt dat de symptomen terugkomen, gebruik uw
Brightspark dan gewoon weer een paar dagen.
Het is bewezen dat u door lichttherapie een betere stemming krijgt,
scherper wordt en zich kwieker voelt. Gebruik de Brightspark
wanneer en waar dat nodig is om uw concentratievermogen te
herstellen en uzelf geestelijk op te peppen.
U kunt uw vooruitgang controleren door middel van de vragenlijst
achterin de gebruiksaanwijzing.
6
Op welk moment?
Als u de Brightspark gebruikt om uw winterdepressie of SAD te
bestrijden, is helder ochtendlicht het meest effectief gebleken;
probeer dat dus eerst. Sommige mensen hebben baat bij het licht
van de vroege avond. Als u de Brightspark gebruikt voor uw
winterdepressie of SAD, of als een algemene oppepper, en u heeft
het patroon gevonden dat bij u past, probeer dat dan elke dag rond
dezelfde tijd te herhalen.
www.lumie.com
|
49
Publicité
