Publicité
Știulete de porumb
Fasole verde, aprox. 200 g
Ciuperci, întregi, 200 g
Ceapă, tăiată în 4
Păstârnac
Mazăre în păstaie
Ardei verzi sau roșii
Cartofi
Cartofi, întregi
Spanac
Dovlecei
RO
Zucchini
4.4.3
Legume congelate
Notă: Pentru alimentele congelate este recomandată respectarea instrucțiunilor
producătorului.
Mâncarea de preparat și
cantitatea acesteia
Varză Bruxelles, porumb,
morcovi, conopidă, fasole
verde broccoli, mazăre
4.4.4
Orez, paste, cereale, terci de ovăz
Mâncarea de
preparat și
cantitatea acesteia
Orez alb, 1 cană
Orez brun, 1 cană
Orz, 1 cană
Paste, 1 cană
Terci de ovăz 1 cană
28-32
16-20
11-15
12-16
10-14
12-16
12-16
38-42
50-54
10-14
14-18
14-18
Durată
aproximativă
de fierbere
16-20
Durată
aproximativă
Nivel apă
de fierbere
33-37
MAXIM
40-44
MAXIM
40-44
MAXIM
38-42
MAXIM
8-12
MINIM
Îndepărtați
Mijloc
uniform în coșul de fierbere.
Mijloc Așezați uniform în coșul de fierbere.
MINIM Așezați uniform în coșul de fierbere.
MINIM Așezați uniform în coșul de fierbere.
MINIM Așezați uniform în coșul de fierbere.
MINIM Așezați uniform în coșul de fierbere.
MINIM Așezați uniform în coșul de fierbere.
MAXIM Tăiați în două și puneți partea tăiată
în jos sau tăiați felii de 2-3 cm.
Străpungeți coaja de câteva ori
MAXIM
cu o furculiță și așezați uniform în
coșul de fierbere.
MINIM Așezați uniform în coșul de fierbere.
Tăiați bucăți de 0,5 cm și Așezați
MINIM
uniform în coșul de fierbere.
Tăiați bucăți de 0,5 cm și Așezați
MINIM
uniform în coșul de fierbere.
Nivel apă Pregătirea
Așezați
Mijloc
de
fierbere.
jumătatea timpului de fierbere.
Pregătirea
Amestecați 1 cană de orez cu
1,5 căni de apă și condimentele dorite
(nu este necesar) în bolul de supă.
Amestecați 1 cană de orez cu
1,5 căni de apă și condimentele dorite
(nu este necesar) în bolul de supă.
Amestecați 1 cană de orz cu
1,5 căni de apă în bolul de supă.
Amestecați 1 cană de orz cu
1,5 căni de apă în bolul de supă.
Amestecați 1 cană de orz cu
1,75 căni de apă în bolul de supă.
80
frunzele.
Așezați
uniform
în
coșul
Amestecați
la
Publicité
