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COMMENT CONFIGURER LA CONSOLE
Avant d'utiliser le tapis de course pour la première fois,
configurez la console.
1. Suivez les instructions à l'écran pour vous
connecter à votre réseau sans fil.
Pour utiliser des entraînements iFIT et plusieurs
autres fonctionnalités de la console, celle-ci doit
être connectée à un réseau sans fil (voir page 24
pour plus d'informations).
2. Suivez les indications à l'écran pour choisir
votre langue préférée.
Remarque : pour modifier ce paramètre ou d'autres
paramètres ultérieurement, voir page 23.
3. Vérifiez la disponibilité de mises à jour du
logiciel.
La console recherche automatiquement les mises
à jour du logiciel et les installe si elles sont trou-
vées. Par conséquent, il est possible que certains
nouveaux paramètres et fonctionnalités ne soient
pas décrits dans ce manuel. Remarque : les mises
à jour du logiciel sont toujours conçues pour amé-
liorer votre expérience d'entraînement.
4. Créez ou connectez-vous à votre compte iFIT.
Suivez les instructions à l'écran pour créer un
compte iFIT ou pour vous connecter à votre
compte iFIT. Les options d'abonnement disponibles
s'afficheront.
5. Calibrez le système d'inclinaison.
Appuyez sur la touche de menu (symbole trois
lignes horizontales), puis sur Settings (para-
mètres), puis sur Maintenance (entretien) et enfin
sur Calibrate Incline (calibrer l'inclinaison) et suivez
les instructions qui s'affichent à l'écran.
Vous pouvez maintenant utiliser la console pour vos
entraînements. Commencez par explorer l'écran d'ac-
cueil pour voir les entraînements proposés, afficher les
récompenses et les accomplissements, ou sélection-
ner un entraînement manuel.
Consultez les pages suivantes pour apprendre à
utiliser le mode manuel, un entraînement proposé,
un entraînement sur une carte personnalisée ou un
entraînement iFIT.
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Sélectionnez l'écran d'accueil.
Lorsque vous allumez la console, l'écran d'accueil
s'affiche après le démarrage de la console. Si vous
avez déjà sélectionné une séance d'entraînement,
touchez l'écran et suivez les instructions pour arrê-
ter la séance d'entraînement et revenir à l'écran
d'accueil.
2. Préparez-vous pour l'entraînement.
Touchez Manual Start (démarrage manuel) à
l'écran ou appuyez sur la touche Start (démarrer)
sur la console pour lancer la courroie mobile. La
courroie mobile se mettra à tourner à faible vitesse
puis un segment d'échauffement commencera.
Pour utiliser le ventilateur, vos écouteurs Bluetooth
ou un détecteur cardiaque en option, voir page 25.
3. Changez la vitesse du tapis de course, comme
vous le souhaitez.
Vous pouvez modifier la vitesse de la courroie
mobile de la manière suivante :
Touches Speed (vitesse) sur la console –
Chaque fois que vous appuyez sur une touche, la
vitesse change par petites étapes ; si vous main-
tenez la touche enfoncée, la vitesse change plus
rapidement.
Touches de vitesse numérotées sur l'écran –
Chaque fois que vous appuyez sur une touche,
la courroie mobile change progressivement de
vitesse jusqu'à ce qu'elle atteigne le réglage de
vitesse sélectionné. Vous pouvez également faire
glisser une touche verticalement pour modifier le
réglage de la vitesse par petites étapes.
Remarque : si vous ne voyez pas les touches de
vitesse sur l'écran, touchez l'écran dans un espace
libre, puis touchez Controls (commandes).
4. Changez l'inclinaison du tapis de course,
comme vous le souhaitez.
Vous pouvez modifier l'inclinaison du tapis de
course de la même manière que la vitesse, en utili-
sant les touches Incline (inclinaison) de la console
ou les touches numérotées Incline (inclinaison) de
l'écran.
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