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3.7
• Allumer l appareil en mettant l interrupteur sur ON et
en insérant la clé de sécurité.
• Monter sur la surface de course en laissant les pieds
sur les supports latéraux, puis appuyer sur PROG,
pour sélectionner un des programmes préréglés (dès
P1 à P15). La console indique le numéro de
programme et dans le profil de programme est affiché
la tendance graphique; appuyer jusqu'à sélectionner le
programme désiré.
• Il est possible de régler la durée du programme
préprogrammé ou bien de démarrer immédiatement
l exercice en appuyant sur la touche START, dans ce
cas la durée du programme sera prédéfinie.
• Pour modifier la durée du programme (plage de 05 à
99 minutes), après avoir sélectionné le programme,
appuyez sur MODE, puis appuyez sur les boutons
SPEED pour régler la durée et enfin appuyez sur
START pour lancer la séance d entra nement.
PRO R
ES PRE RE
ÉS P
• Chaque séance d entra nement se compose de 16
intervalles qui sont divisés en fonction de la durée du
temps qui a été défini. A chaque intervalle correspond
une valeur de la vitesse de la courroie et de
l inclinaison du plan que l ordinateur gère de fa on
autonome, en fonction du profil de travail prévu par le
programme sélectionné. Dans tous les seize intervalles
vous pouvez changer la vitesse de la bande en
appuyant les boutons SPEED et l inclinaison du plan en
appuyant les boutons INCLINE.
• L exercice sera effectué pour le temps de jeu, après
quoi la bande ralentir progressivement jusqu à ce qu il
arr te. A tout moment vous pouvez arr ter l exercice
électronique en appuyant sur STOP ou en retirant la
clé de sécurité.
23
P
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