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Tableau de cuisson par senseur
Consulter les catégories de cuisson par senseur dans le tableau ci-dessous.
Aliment
Portions/Poids
1 à 4 pommes de
terre (6 à 8 oz
1. Pomme de terre
chacune)
(170 à 225 g)
110 à 450 g
2. Légumes frais
(4 à 16 oz)
3. Légumes
170 à 450 g
surgelés
(6 à 16 oz)
4. Pizza surgelée
225 g (8 oz)
225 à 800 g
5. Mets surgelés
(8 à 28 oz)
450 à 900 g
6. Casserole
(16 à 32 oz)
110 à 450 g
7. Filets de poisson
(4 à 16 oz)
125 à 375 ml
8. Riz
(½ à 1 ½ tasse)
55 à 225 g
9. Pâtes
(2 à 8 oz)
10.Ragoût
4 à 6 portions
Fonctionnement (suite)
Percer chaque pomme de terre avec une fourchette 6 fois en répartissant les trous
également sur la surface. Placer la ou les pommes de terre sur un essuie-tout autour du
plateau rotatif en verre, à au moins 2,5 cm (1 po) de distance. Ne pas couvrir. Retourner
après l'émission d'un bip. Laisser reposer 5 minutes pour terminer la cuisson.
Tous les morceaux doivent avoir la même taille. Laver à fond et ajouter 15 ml (1 c. à soupe)
d'eau par 125 ml (½ tasse) de légumes et couvrir avec un couvercle ou une pellicule
plastique perforée. Ne pas saler ni mettre de beurre avant la fin de la cuisson. Après le bip,
remuer ou redisposer. Couvrir de nouveau et appuyer sur la molette MARCHE.
Laver à fond et ajouter 15 ml (1 c. à soupe) d'eau par 125 ml (½ tasse) de légumes et
couvrir avec un couvercle ou une pellicule plastique perforée. Ne pas saler ni mettre
de beurre avant la fin de la cuisson. (Ne convient pas aux légumes dans le beurre ou
en sauce.) Après le bip, remuer ou redisposer. Couvrir de nouveau et appuyer sur la
molette MARCHE.
Suivre les directives du fabricant pour la préparation. Ajouter du temps de cuisson au
besoin.
Suivre les directives du fabricant pour la préparation. Après le bip, remuer ou redisposer.
Couvrir de nouveau et appuyer sur la molette MARCHE. Retirer la pellicule plastique avec
soin après la cuisson en l'éloignant du visage pour éviter les brûlures dues à la vapeur. Si
du temps supplémentaire est requis, continuer à cuire manuellement.
Utiliser la quantité de liquide appropriée. Recouvrir.
Après la cuisson, laisser reposer pendant 5 minutes.
(Consulter les recettes de casserole à la page 14.)
Disposer en une seule couche. Couvrir avec un couvercle ou une pellicule plastique
perforée.
Mettre le riz et de l'eau chaude du robinet dans un faitout pour four à micro-ondes. Couvrir
avec un couvercle ou une pellicule plastique perforée. Laisser reposer pendant 5 à
10 minutes avant de servir. Ajouter 1½ partie d'eau à 1 partie de riz
Déposer 55 g (2 oz) de pâtes avec 750 ml (3 tasses) d'eau chaude du robinet dans un
faitout de 2 litres (8 tasses) pour four à micro-ondes, ajouter du sel et de l'huile au goût, puis
couvrir avec un couvercle ou une pellicule plastique perforée. Pour 110 g (4 oz) de pâtes,
utiliser 1 litre (4 tasses) d'eau chaude du robinet, pour 170 g (6 oz) de pâtes, utiliser 1,5 litre
(6 tasses) d'eau chaude du robinet dans un faitout de 3 litres (12 tasses), pour 225 g (8 oz)
de pâtes, utiliser 1,75 litre (7 tasses) d'eau chaude du robinet.
Dans un faitout de 3 litres (12 tasses), émietter 450 g (1 lb) de boeuf haché maigre et
incorporer 2 oignons moyens (hachés), et 1,25 ml (¼ c. à thé) de morceaux d'ail
séchés. Couvrir avec un film de plastique et faire cuire à P10 pendant 6 minutes.
Mélanger après la cuisson. Égoutter.
Ajouter 450 g (16 oz) d'haricots pinto ou rouges, 430 g (15 oz) de tomates étuvées (en
morceaux), 430 g (15 oz) de sauce tomate, 5 ml (1 c. à thé) de sel et 10 à 15 ml (2 à
3 c. à soupe) de poudre de chili. Couvrir avec un couvercle et faire cuire avec la sélection
Ragoût. Après le bip, remuer. Recouvrir et appuyer sur la molette Marche. Mélanger après
la cuisson. Couvrir à nouveau et laisser reposer pendant 7 minutes avant de servir.
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Conseils
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