Paramètres De Fréquence Cardiaque - Garmin FORERUNNER 310XT Manuel De Demarrage Rapide

1. Reliez le module du moniteur de
fréquence cardiaque
2. Humidifiez les électrodes
la sangle pour améliorer la connexion
entre votre poitrine et le transmetteur.
REMaRqUE : certains moniteurs de
fréquence cardiaque disposent d'une
surface de contact
surface de contact.
➍ ➌ ➋
3. Faites passer la sangle autour de votre
poitrine et fixez le crochet de la sangle
à la boucle.
➍
remArque : le logo Garmin doit être
situé en haut et à droite.
4. Approchez le Forerunner à portée
(3 m) du moniteur de fréquence
cardiaque.
8
à la sangle.
➊
➊
au dos de
➋
. Humidifiez la
➌
➋
remArque : si les données de
fréquence cardiaque ne s'affichent pas ou
manquent de fiabilité, resserrez la sangle
autour de votre poitrine ou échauffez-vous
pendant 5 à 10 minutes.
5. Appuyez sur
Paramètres
Fréquence cardiaque
Oui.
AStuCe : cette étape n'est pas nécessaire
si vous avez effectué la configuration avec
l'assistant.
Paramètres de fréquence
cardiaque
Afin d'obtenir des données plus précises
sur les calories, définissez votre fréquence
cardiaque maximale et votre fréquence
cardiaque au repos. Vous pouvez définir
cinq zones de fréquence cardiaque pour
vous aider à mesurer et à augmenter votre
résistance cardiovasculaire.
1. Appuyez sur
Paramètres
Fréquence cardiaque
2. Suivez les instructions présentées à
l'écran.
Manuel de démarrage rapide du Forerunner 310XT
mode > sélectionnez
> Paramètres parcours
> FC aNT+
mode
> sélectionnez
Paramètres parcours
>
> Zones
>
>
>
FC.