Nettoyage Et Rangement - Maxx-world TD002A-17 Mode D'emploi

Nettoyage et rangement

ATTENTION !
■ Lorsque vous soulevez ou portez l'appareil, soyez prudent pour ne pas vous blesser.
■ Pour le nettoyage, n'utilisez aucun détergent agressif ou abrasif. Ceux-ci pourraient
endommager la surface.
• Si nécessaire, essuyez le châssis et le pied avec surface d'assise avec un chiffon
humide.
• Replier l'appareil pour qu'il ne prenne pas de place en le rangeant. Pour ce faire,
tirez la tige de blocage (F) sur les barres de devant (C) et rabattez les deux barres
verse le bas.
• Rangez l'appareil hors de portée des enfants et des animaux dans un endroit sec,
protégé contre les rayons directs du soleil.
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Mollets : Se mettre debout. Placer la jambe droite en avant et
la plier légèrement pendant que la jambe gauche reste tendue.
Appuyez le talon dans le sol. Tenez la position pendant environ
15 à 20 secondes. Changement de côté.
Partie avant de la cuisse : Se tenir sur une jambe, l'autre est
pliée et prenez le pied dans la main. Tirer vers les fesses et
tenir pendant environ 5 à 20 secondes. Changement de côté.
Dos : Tenir le dos bien plat. La jambe droite est pliée et repose
sur la jambe gauche tendue. Les hanches pivotent, les deux
épaules doivent rester au sol. Tenez la position pendant env. 5
à 20 secondes. Changement de côté.
Côté intérieur de la cuisse : S'asseoir sur le sol, tourner le
genou vers l'extérieur, coller les plantes des pieds entre elles
et tirer vers le corps. Placez les mains autour des chevilles et
appuyer le genou avec le coude légèrement vers le sol. Étirer
le dos. Tenez la position pendant env. 5 à 20 secondes.
Toute la jambe : Se mettre à genoux, les mains à côté des pieds
pour s'appuyer sur le sol et tendre une jambe vers l'arrière. Le
haut et le bas de la cuisse de la jambe de devant forment un
angle droit, le pied est totalement appuyé sur le sol. Tenez la po-
sition pendant environ 15 à 20 secondes. Changement de côté.
Épaules/Dos : Assis en tailleur sur le sol avec le dos droit.
Joindre les mains et étirer les bras au-dessus de la tête. Étirer
le dos. Tenez la position pendant environ 15 à 20 secondes.
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