Publicité
Eenmaal op uw bestemming probeert u de eerste dagen wakker te
blijven tot bedtijd en helder avondlicht te vermijden (draag een
zonnebril). Vermijd helder licht in de middag en avond voordat u weer
naar huis reist. Gebruik de Philips EnergyUp enkele dagen in de ochtend.
Lichtintensiteit
Gebruik de Philips EnergyUp naast de normale verlichting. De Philips
EnergyUp is prettiger te gebruiken in een goed verlichte kamer. Pas de
helderheid aan tot een aangenaam niveau. Laat uw ogen enkele minuten
wennen aan het heldere licht. Als de hoogste stand te helder voor u is,
begint u het apparaat te gebruiken op een lagere stand. Verhoog de
lichtintensiteit als u na een week geen effect voelt.
Het apparaat gebruiken
1
Plaats het apparaat op armlengte (op ongeveer 50 tot 75 cm van
uw ogen) binnen uw gezichtsveld. Het licht moet op uw gezicht
schijnen (fig. 5).
-
U kunt tijdens het gebruik van het apparaat lezen, eten, de computer
gebruiken, TV kijken of oefeningen doen.
-
Voor het beste resultaat plaatst u het apparaat ter hoogte van uw
middenrif (maagstreek). Plaats het apparaat bijvoorbeeld op de tafel
waaraan u zit.
Opmerking: Kijk niet recht in het licht van het apparaat. Het is voldoende dat
het blauwe licht uw ogen indirect bereikt.
-
Gebruik het apparaat in een goed verlichte kamer om vermoeide
ogen te voorkomen.
2
Druk kort op de aan/uitknop om het apparaat in te
schakelen (fig. 6).
Wanneer u het apparaat voor het eerst inschakelt, brandt het
,
blauwe licht op de normale, middelste stand.
Wanneer u het apparaat de volgende keer inschakelt, brandt het
,
licht op de laatst gebruikte stand. U kunt kiezen uit vijf standen.
3
Kies een lagere of hogere stand door de knop + of - kort aan te
raken. Kies een lichtintensiteit die u aangenaam vindt (fig. 7).
NEDERLANDS
127
Publicité
