Publicité
OBS!
Sett alltid tidstelleren tilbake til null!
Hvis du tar mat ut av mikroovnen før koketiden er avslut-
tet, må du stille bryteren tilbake til null for å slå av ovnen.
Kokebøker fås i faghandelen.
Tabell for tining
Næringsmidler/matvarer
Mengde
Kjøtt, pølser
Kjøtt (okse, kalv, svin) i
helt stykke
1000 g
Snitsel, kotelett
Kjøttdeig
Steikepølse, knakkpølse
Pålegg
Tips: Snu kjøttet etter halve tiden, dekk til ømfi ntlige deler, del opp kjøttd-
eig, fjern deler som er ferdigtinte, del pølser opp i skiver.
Fjærkre
Kylling
1000 g
Kyllingdeler
And
1700 g
Deler av gås, kalkun
Tips: Snu fjærkre etter halve tiden, dekk til vinger og lår, hell bort tinevæske.
OBS: Fjern opptiningsvann og ikke la andre matvarer komme i berøring med det.
Vilt
Viltsadel
1000 g
Haresadel
Tips: Snu kjøttet én gang, dekk til kantområder.
Fisk og sjømat
Krabber, reker
Ørret
Hel fi sk
Fiskefi let
Tips: Rør rundt fl ere ganger, snu ofte.
Frukt
Bringebær, jordbær
Kirsebær, plommer
Eplemos
Tips: Rør forsiktig rundt eller del opp frukten.
Brød og bakevarer
Rundstykker
Brød
1000 g
Toastbrød
Sukkerbrødkake
Fruktkake
Terte
1200 g
Tips: Legg brød og bakevarer på kjøkkenpapir, slik at fuktigheten reduse-
res, ømfi ntlige bakevarer bør ikke tines ferdig i mikrobølgeovn.
Melkeprodukter
Smør
Ostemasse
Krem
Tips: Fjern aluminiumsfolie, rør rundt etter halve tiden, piske krem mens
den fremdeles er halvfrossen.
MWG 1245 CB 37
Etterti-
Effekt ca.
Tid ca.
ningstid
watt
min.
500 g
280
14 – 18
10 – 15
280
25 - 30
20 - 25
200 g
280
4 - 6
5 - 10
250 g
280
6 - 8
5 - 10
200 g
280
4 - 6
5 - 10
300 g
280
4 - 6
5 - 10
280
20 - 25
10 - 15
500 g
280
12 - 15
5 - 10
280
25 - 40
20 - 25
500 g
280
12 - 18
10 - 15
280
20 - 35
20 - 30
500 g
280
12 - 13
10 - 20
250 g
280
5 - 7
5 - 10
340 g
280
4 - 6
5 - 10
500 g
280
7 - 10
10 - 15
250 g
280
5 - 7
5 - 10
250 g
280
4 - 6
5 - 10
250 g
280
5 - 7
5 - 10
500 g
280
9 - 12
5 - 10
4 stk.
280
ca. 1-3
280
13 - 15
8 - 10
500 g
280
5 - 6
5 - 10
500 g
280
6 - 8
5 - 10
1 stk.
280
2 - 3
1 stk.
280
0,5 - 1
280
10 - 12
30 - 60
250 g
280
5 - 7
10 - 15
250 g
280
6 - 8
5 - 10
200 g
280
3 - 5
Oppvarming er et område der mikrobølgeovnen byr på
særlige fordeler. Det er svært lett å få matvarer og væsker
som kommer rett fra kjøleskapet, opp i romtemperatur eller
spisetemperatur, uten at du trenger å bruke mange gryter.
Oppvarmingstidene som er angitt i tabellen under, kan
bare fungere som retningslinjer. Tiden er svært avhengig
av hva temperaturen er i utgangspunktet, og av matva-
resammensetningen. Det anbefales derfor å av og til se
etter om retten er varm nok.
min.
Tabell for oppvarming
Næringsmidler/matvarer
Væsker
Vann, 1 kopp
Vann, 0,5 l
Vann, 0,75 l
Kaffe, 1 kopp
Melk, 1 kopp
OBS: Sett en glasstav e.l. (ikke metall) i beholderen for å forhindre forsinket
oppkoking. Rør godt rundt før du drikker.
Tallerkenretter
Snitsel, poteter og
grønnsaker
Gulasj med pasta
Kjøtt, raspeball og saus
Tips: Fukte maten lett på forhånd, rør om iblant.
Kjøtt
Snitsel, panert
Kjøttkaker, 4 stk.
Braadvlees
Tips: Pensle med olje, slik at paneringen eller skorpen ikke blir bløt.
Fjærkre
1/2 kylling
Hønsefrikassé
Tips: Pensle kjøttet med olje, rør om iblant.
Tilbehør
Pasta, ris
1 porsjon
2 porsjoner
Poteter
Tips: Fukte matvarene lett på forhånd.
Supper/sauser
5
Klar suppe, 1 tallerken
Suppe med biter av kjøtt,
pasta, grønnsaker e.l.
Saus
2 - 3
Babymat
3 - 5
Melk
Grøt
Tips: Rist godt og rør om. Kontroller temperaturen!
2 - 3
Oppvarming
Effekt ca.
Tid ca.
Mengde
watt
min.
150 g
800
0,5 - 1
500 g
800
3,5 - 5
750 g
800
5 - 7
150 g
800
0,5 - 1
150 g
800
0,5 - 1
450 g
800
2,5 - 3,5
450 g
800
2 - 2,5
450 g
800
2,5 - 3,5
200 g
800
1 - 2
500 g
800
3 - 4
250 g
800
2 - 3
450 g
800
3,5 - 5
400 g
800
3 - 4,5
150 g
800
1 - 2
300 g
800
2,5 - 3,5
500 g
800
3 - 4
250 g
800
1 - 1,5
250 g
800
1,5 - 2
250 g
800
1 - 2
100 ml
ca. 450
0,5 - 1
200 g
ca. 450
1 - 1,5
11.10.2005, 9:53:35 Uhr
Tildekking
nei
nei
nei
nei
nei
ja
ja
ja
nei
nei
nei
nei
ja
ja
ja
ja
ja
ja
ja
nei
nei
37
Publicité
