Publicité
premontate. Se hai bisogno di più supporto appendi le cinghie e se hai
bisogno di meno supporto scardina e cinghie. Puoi anche allenarti senza
fasce di resistenza.
Regolazione della dimensione
Il tubo superiore della gamba di supporto dovrebbe sempre trovarsi appena
sotto o nell'incavo del ginocchio durante l'allenamento. Se è più vicino ai
polpacci, devi regolare l'altezza. Con il Kendox Squat Shaper puoi facilmente
regolare la posizione del tubo di supporto superiore della gamba. Per fare
ciò, rimuovere semplicemente i tappi in schiuma su entrambi i lati del tubo
per le gambe, estrarre i rulli in schiuma ed estrarre il tubo per le gambe dal
foro di fissaggio. Ora puoi cambiare posizione spingendo il tubo della gamba
nel foro di fissaggio sotto o sopra. Quindi montare i rulli in schiuma e i tappi
in schiuma sul tubo delle gambe come di consueto.
Allenamento
ATTENZIONE:per un'esecuzione ottimale del rispettivo esercizio,
assicurati di avere la schiena dritta. In questo modo puoi prevenire
stiramenti e dolori nella zona della schiena!
SPECIFICHE TECNICHE:
Peso: 10,8 kg
Area totale del dispositivo
di allenamento assemblato: L 156 cm x B 43 cm x H 48 cm
Classe utente: H
Peso max dell'utente: 100 kg
Norma: EN ISO 20957-1: 2013
Non idoneo a scopi terapeutici.
Apparecchio da allenamento fisso.
BELANGRIJKE WAARSCHUWINGEN EN VEILIGHEIDSTIPS
Lees de volledige gebruiksaanwijzing voordat u het
apparaat monteert en het in gebruik neemt. Houd
rekening met de volgende veiligheidsinstructie:
• Als u tijdens het trainen last krijgt van duizeligheid, misselijkheid
of pijn op de borst, moet u de training direct onderbreken en
onmiddellijk een arts raadplegen.
• Het apparaat is niet geschikt voor gebruik door personen met
een gewicht van meer dan 100 kg. Het apparaat mag NOOIT door
meerdere personen tegelijkertijd worden gebruikt!
• Dit apparaat kan worden gebruikt door kinderen van 8 jaar en ouder,
maar ook door personen met verminderde lichamelijke, zintuiglijke
of mentale vermogens of gebrek aan ervaring en/of kennis als ze
onder toezicht staan of geïnstrueerd zijn over het veilige gebruik van
het apparaat en de resulterende gevaren begrijpen. Kinderen mogen
niet met het apparaat spelen. Reiniging en gebruikersonderhoud
mogen door kinderen worden uitgevoerd, tenzij ze ouder zijn dan 8
jaar en onder toezicht staan. Houd kinderen jonger dan 8 jaar uit de
buurt van het apparaat en de aansluitkabel.
• Houd huisdieren uit de buurt van het apparaat.
• Controleer het apparaat voor ieder gebruik en zorg dat alle
schroeven zijn bevestigd en alle vergrendelingen goed zijn
vastgemaakt.
• Zorg ervoor dat hendels of andere instellingsmechanismen uw
bewegingsvrijheid tijdens het gebruik niet verhinderen.
• Houd uw handen en voeten uit de buurt van alle bewegende
onderdelen om letsels te voorkomen.
• Steek nooit voorwerpen in de openingen op het apparaat.
• Het trainingsapparaat moet op een stabiele en horizontale
ondergrond worden opgesteld. Zorg voor voldoende ruimte om het
apparaat op te stellen en te gebruiken.
M31323_Kendox_SquatShaper_Manual_20211108_MM.indd 9
M31323_Kendox_SquatShaper_Manual_20211108_MM.indd 9
Fabbricato in Cina
NL
• Zorg ervoor dat het apparaat op een stevige, horizontale en vlakke
ondergrond staat op een afstand van min. 60 cm tot de zijwand of
meubels. Zorg er ook voor dat er geen uitstekende voorwerpen of
andere obstakels zijn die verwondingen kunnen veroorzaken.
60cm
• Dit apparaat is alleen geschikt voor thuisgebruik.
• Doe rekoefeningen voor en na elke training.
• Drink voldoende (bij voorkeur water) vóór, tijdens en na het sporten.
• Draag NOOIT losse kleding tijdens het trainen met het apparaat,
want deze kan vast komen te zitten in het apparaat en ongelukken
veroorzaken. Draag sportkleding.
• Begin uw training NOOIT op een hoog tempo.
• Personen met een lichamelijke handicap, zwangeren of ouderen
MOETEN een arts raadplegen vooraleer het apparaat te gebruiken.
• Gebruik dit apparaat NIET als u een pacemaker of een ander
cardiologisch apparaat heeft.
• Vervang beschadigde onderdelen onmiddellijk en gebruik het
apparaat niet vooraleer het volledig is gerepareerd.
• Berg het apparaat op in een schone en droge locatie.
• Het veiligheidsniveau van het apparaat kan alleen worden
gehandhaafd als het regelmatig wordt gecontroleerd op schade en
slijtage. Vooral de rollen van de zitting moeten regelmatig worden
gecontroleerd.
• Verkeerde of overmatige training kan de gezondheid schaden.
MONTAGEHANDLEIDING:
Controleer voor de montage of alle onderdelen aanwezig zijn.
Opmerking: alle schroeven, moeren en sluitringen zijn al op de basisdelen
voorgemonteerd.
Stap 1 (afbeelding #1): Verbind de achterste steunpoot (3) en het vloerframe
(4) met de 2 voorgemonteerde zeskantschroeven M8x50, 2 gebogen
sluitringen M8 en 2 borgmoeren M8.
Stap 2 (afbeelding #2): Verbind nu de voorste voetplaat (5) en het vloerframe
(4) met de 2 voorgemonteerde zeskantschroeven M8x20.
Stap 3 (afbeelding #3): Maak voor de volgende stap de haken van de
drie weerstandsbanden los van de achterste veerbuis (2) om de verdere
montagestappen te vereenvoudigen. Verbind nu de achterste veerbuis (2)
en het vloerframe (04) met de voorgemonteerde zeskantschroef M8x60, de
borgmoer M8, twee zeskantschroeven M8x15 en de sluitring M8. Monteer
deze voorlopig alleen losjes totdat de veer in de volgende stap volledig
wordt aangedraaid. Verbind nu het losse veeruiteinde met het vloerframe
(04) en bevestig deze met de meegeleverde zeskantschroef M10x40 (10). U
kunt nu alle andere schroeven goed vastdraaien.
Stap 4 (afbeelding #4): Bevestig nu het steunframe van de massagerol (01)
op de achterste steunbuis (02) met de voorgemonteerde zeskantschroef
M8x55, de zeskantschroef M8x60, de sluitring M8 en de borgmoer M8.
Stap 5 (afbeelding #5): Bevestig nu de twee ondersteunende beenbuizen
(06) op de veerbuis (02) en het vloerframe (04). Plaats vervolgens de vier
schuimrollen (08/09) op de respectievelijke steunbuizen voor de benen
(06). Bevestig tot slot de schuimrollen met de vier schuimstoppers (7) door
deze in de uiteinden van de steunbuizen voor de benen (06) te steken. De
montage is nu voltooid.
9
60cm
60cm
60cm
17.11.21 16:42
17.11.21 16:42
Publicité
