Publicité
2 klenutých podložiek M8 a 2 poistných matíc M8.
Krok 2 (Obrázok č.2): Teraz spojte prednú opornú nohu (5) a podlahový rám
(4) pomocou 2 vopred namontovaných vnútorných šesťhranných skrutiek
M8*20.
Krok 3 (Obrázok č.3): Pred ďalším krokom uvoľnite háčiky troch odporových
pásov zo zadnej pružnej rúrky, (2) aby ste zjednodušili ďalšie kroky
montáže. Teraz spojte zadnú pružinovú rúru (2) a podlahový rám (04)
pomocou vopred namontovanej vnútornej šesťhrannej skrutky M8*60,
poistnej matice M8, dvoch vnútorných šesťhranných skrutiek M8*15
a plochej podložky M8. Namontujte ich zatiaľ voľne, kým sa pružina v
nasledujúcom kroku úplne nedotiahne. Teraz pripojte uvoľnený koniec
pružiny k podlahovému rámu (04) a upevnite ho dodanou vnútornou
šesťhrannou skrutkou M10x40 (10). Teraz môžete riadne utiahnuť všetky
ostatné skrutky.
Krok 4 (Obrázok č.4): Teraz upevnite nosný rám masážneho valca (01)
k zadnej nosnej rúre (02) pomocou vopred namontovanej vnútornej
šesťhrannej skrutky M8x55, vnútornej šesťhrannej skrutky M8x60, plochej
podložky M8 a poistnej matice M8.
Krok 5 (Obrázok č.5): Teraz pripevnite dve nosné rúrky nôh (06) k
pružinovej rúrke (02) a podlahovému rámu (04). Potom položte štyri penové
kotúče (08/09) na príslušné rúrky na nohy (06). Nakoniec pripevnite penové
kotúče štyrmi penovými zátkami (7) tak, že ich zasuniete do koncov nosných
trubiek nôh (06) . Teraz je montáž dokončená.
VŠEOBECNÁ INFORMÁCIE K TRÉNINGU:
Intenzita tréningu
Ak chcete zvýšiť alebo znížiť intenzitu tréningu alebo tréningovú podporu,
jednoducho zaháknite alebo vytiahnite háčiky 3 predmontovaných
odporových pásov. Ak potrebujete väčšiu podporu, zaháknite pásy a ak
potrebujete menej podpory, odháknite pásy. Trénovať môžete aj úplne bez
odporových pásov.
Nastavenie veľkosti
Horná oporná trubica nohy by mala pri cvičení vždy spočívať tesne pod
kolenom alebo v jeho jamke. Ak dosadá viac na lýtkach, musíte upraviť výšku.
Polohu hornej opornej rúrky na nohách na tvarovači Kendox Squat Shaper
môžete ľahko nastaviť. Na to jednoducho odstráňte bočné penové zátky
na oboch stranách trubice na nohy, stiahnite penové valčeky a vytiahnite
trubicu na nohy z upevňovacieho otvoru. Teraz môžete zmeniť polohu
zasunutím rúrky na nohu do upevňovacieho otvoru pod alebo nad ňou. Potom
namontujte penové valčeky a penové zátky na rúrku nohy ako predtým.
Tréning
POZOR: Pre optimálne vykonanie každého cviku sa uistite, že je váš chrbát
rovný. Takto môžete predísť preťaženiu a bolesti chrbta!
TECHNICKÉ ÚDAJE:
Hmotnosť: 10,8 kg
Celková plocha zostaveného
tréningového zariadenia: D 156 cm x Š 43 cm x V 48 cm
Trieda používateľa: H
Max. hmotnosť používateľa: 100 kg
Norma: EN ISO 20957-1:2013
Nie je vhodné na liečebné účely.
Stacionárne zariadenie na cvičenie.
Záruka: Na tento výrobok sa vzťahuje neobmedzená dvojročná záruka
na všetky vady výroby a materiálu. Táto záruka nijako neovplyvňuje vaše
zákonné právo.
INDICAŢII IMPORTANTE DE AVERTIZARE ŞISIGURANŢĂ
Citiţi complet instrucţiunile de utilizare înainte
de a începe cu montarea şi punerea în funcţiune a
aparatului. Vă rugăm să respectaţi următoarele indicaţii de
siguranţă:
• În cazul în care în timpul antrenamentului suferiţi de ameţeli, greaţă
sau dureriîn piept trebuie să întrerupeţi imediat antrenamentul şi să
consultaţi neîntârziat medicul dumneavoastră.
M31323_Kendox_SquatShaper_Manual_20211108_MM.indd 13
M31323_Kendox_SquatShaper_Manual_20211108_MM.indd 13
Vyrobené v Číne
RO
• Aparatul nu este adecvat pentru a fi utilizat de persoane cu o
greutate de peste 100 kg. NU este permis ca aparatul să fie utilizat
de mai multe persoane concomitent!
• Acest aparat poate fi utilizat de către copiii cu vârsta mai mare de 8
ani sau de persoane având capacităţi fizice, senzoriale sau mentale
reduse sau cu lipsă de experienţă şi/sau cunoştinţe dacă sunt
supravegheate sau instruite în folosirea în siguranţă a aparatului şi
au înţeles pericolele care rezultă din această folosire. Copiilor nu
le este permis să se joace cu aparatul. Curăţarea şi întreţinerea de
către utilizator nu pot fi efectuate cu ajutorul copiilor, dacă nu sunt
de vârstă mai mare de 8 ani şi supravegheaţi. Copiii mai mici de 8 ani
trebuie ţinuţi la distanţă de aparat şi de cablul de conectare.
• De asemenea nu este permis accesul animalelor de companie la aparat.
• Înainte de fiecare utilizare verificaţi aparatul pentru a vă asigura
că toate şuruburile sunt fixate şi toate dispozitivele de blocare sunt
cuplate.
• Asiguraţi-vă ca pârghiile sau alte mecanisme de reglare nu influenţează
negativ libertatea dumneavostră de mişcare în timpul utilizării.
• Nu apropiaţi mâinile sau picioarele de piesele aflate în mişcare
pentru a evita strivirea.
• Nu introduceţi niciodată obiecte în orificiile de pe aparat.
• Aparatul pentru antrenament trebuie amplasat pe o suprafaţă stabilă
şi plană. Asiguraţi-vă că dispuneţi de suficient loc pentru montare şi
utilizare.
• Aveţi în vedere că aparatul trebuie să fie montat pe un suport cu o
suprafaţă fermă, orizontală şi plană cu o distanţă minimă faţă de
peretele lateral sau de mobilă, de min. 60 cm. Acordaţi atenţie ca să
nu fie prezent niciun obiect proeminent sau alte obstacole care pot
genera vătămări.
60cm
• Acest aparat este adecvat exclusiv pentru utilizarea la domiciliu.
• Înainte şi după antrenament faceţi exerciţii de întindere.
• Asiguraţi-vă că beţi suficient lichid (de preferat apă) înainte, în
timpul şi după antrenament.
• NU purtaţi NICIODATĂ în timpul antrenamentului pe aparat
îmbrăcăminte largă care s-ar putea prinde în aparat şi ar putea
conduce la producerea de accidente. Purtaţi îmbrăcăminte sport.
• NU începeţi NICIODATĂ antrenamentul la viteză mare.
• Persoanele cu dizabilităţi fizice sau persoanele în vârstă TREBUIE să
consulte un medic înainte de a utiliza aparatul.
• NU utilizaţi aparatul dacă aveţi implantat un stimulator cardiac sau
un alt aparat cardiologic.
• Înlocuiţi imediat piesele deteriorate şi nu utilizaţi aparatul decât
după ce a fost remediat complet.
• Depozitaţi aparatul într-un loc curat şi uscat.
• Nivelul de siguranţă al aparatului poate fi menţinut, numai dacă este
verificat periodic pentru daune şi uzură. În special rolele de la scaun
trebuie verificate periodic.
13
60cm
60cm
60cm
17.11.21 16:42
17.11.21 16:42
Publicité
