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supérieur de la jambe. Pour ce faire, retirez simplement les bouchons en
mousse des deux côtés du tube de jambe, retirez les rouleaux en mousse et
retirez le tube de jambe du trou de fixation. Vous pouvez maintenant changer
la position en poussant le tube de jambe dans le trou de fixation du dessus
ou du dessous. Insérez ensuite les rouleaux en mousse et les bouchons en
mousse sur le tube de jambe comme précédemment.
Entrainement
ATTENTION : Pour une exécution optimale de l'exercice, assurez-vous de
maintenir le dos droit. Ainsi, vous éviterez les tensions et l'apparition de
douleurs dans la région du dos !
CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES :
Poids : 10,8 kg
Surface totale de l'appareil
d'entraînement assemblé : L 156 cm x l 43 cm x H 48 cm
Classe d'utilisateurs : H
Poids max. de l'utilisateur : 100 kg
Norme : EN ISO 20957-1:2013
Ne convient pas à des fins thérapeutiques.
Appareil d'entrainement stationnaire.
AVVERTENZE IMPORTANTI E ISTRUZIONI DI SICUREZZA
Leggere l'intero manuale dell'utente prima di iniziare
il montaggio e mettere in funzione il dispositivo. Si
prega di osservare le seguenti istruzioni di sicurezza:
• Se soffri di vertigini, nausea o dolore al petto durante l'allenamento,
interrompi immediatamente l'allenamento e consulta immediatamente
il medico.
• Il dispositivo non deve essere utilizzato da persone di peso superiore
a 100 kg. Il dispositivo NON deve essere utilizzato da più di una
persona contemporaneamente!
• Questo apparecchio può essere utilizzato da bambini di età pari o
superiore a 8 anni, o da persone con ridotte capacità fisiche, sensoriali
o mentali o che non hanno le necessarie esperienze e / o conoscenze
solo sotto supervisione o solo se istruiti sull'uso sicuro dell'apparecchio
e ne hanno compreso i rischi derivanti. I bambini non sono autorizzati
a giocare con il presente apparecchio. La pulizia e la manutenzione
dell'utente non devono essere effettuate da bambini, a meno che non
abbiano più di 8 anni e siano sorvegliati. Tenere i bambini di età inferiore
agli 8 anni lontano dall'apparecchio e dal cavo di collegamento.
• Tenere gli animali domestici lontani dal dispositivo.
• Controllare il dispositivo prima di ogni utilizzo e assicurarsi che tutte
le viti siano fissate e tutti i fermi siano correttamente inseriti.
• Assicurarsi che le leve o altri meccanismi di regolazione non
ostacolino la libertà di movimento durante l'uso.
• Tenere mani e piedi lontani da tutte le parti in movimento.
• Non inserire mai oggetti nelle aperture sul dispositivo.
• Il dispositivo di allenamento deve essere installato su una superficie
stabile e piana. Assicurati di avere spazio sufficiente per installarlo
e utilizzarlo.
• Assicurarsi che il dispositivo si trovi su una superficie solida,
orizzontale e piana con una distanza minima di 60 cm dalla parete
laterale o dai mobili. Assicurarsi che non siano presenti oggetti
sporgenti o altri ostacoli che possano causare lesioni.
M31323_Kendox_SquatShaper_Manual_20211108_MM.indd 8
M31323_Kendox_SquatShaper_Manual_20211108_MM.indd 8
Fabriqué en Chine
IT
60cm
• Questo apparecchio è adatto solo per uso domestico.
• Eseguire degli esercizi di stretching prima e dopo ogni allenamento.
• Bere abbastanza liquidi (preferibilmente acqua) prima, durante e
dopo l'allenamento.
• NON indossare MAI indumenti larghi durante l'allenamento sul
dispositivo, poiché possono rimanere impigliati nel dispositivo e
provocare incidenti. Indossare abbigliamento sportivo.
• NON iniziare MAI l'allenamento a un ritmo veloce.
• Le persone con disabilità fisiche o le persone anziane DEVONO
consultare un medico prima dell'uso.
• NON usare il dispositivo se si indossa un pacemaker o un altro
dispositivo cardiaco.
• Sostituire immediatamente le parti danneggiate e non utilizzare il
dispositivo fino a quando non viene completamente riparato.
• Conservare il dispositivo in un luogo pulito e asciutto.
• Il livello di sicurezza del dispositivo può essere mantenuto solo se
viene controllato regolarmente per danni e usura. In particolare, i
rulli sul sedile dovrebbero essere controllati regolarmente.
• Un allenamento improprio o eccessivo può danneggiare la salute.
ISTRUZIONI PER IL MONTAGGIO:
Assicuratevi che tutte le parti siano presenti prima del montaggio.
Nota: tutte le viti, i dadi e le rondelle sono già premontati sulle parti della
base.
Passaggio 1 (Figura #1): Collegare la gamba di supporto posteriore (3) e il
telaio del pavimento (4) con le 2 viti esagonali interne M8 * 50 premontate, 2
rondelle curve M8 e 2 dadi di bloccaggio M8.
Passaggio 2 (Figura #2): Ora collega la pedana anteriore (5) e il telaio del
pavimento (4) con le 2 viti esagonali interne M8 * 20 premontate.
Passaggio 3 (Figura #3): Prima del passaggio successivo, allentare i
ganci delle tre fasce di resistenza dal tubo della molla posteriore (2) per
semplificare le ulteriori fasi di montaggio. Ora collega il tubo della molla
posteriore (2) e il telaio del pavimento (04) utilizzando la vite ad esagono
interno M8*60 premontata, il controdado M8, due viti ad esagono interno
M8*15 e la rondella piana M8. Per il momento, montalo solo in modo
lasco fino a quando la molla non è completamente serrata nel passaggio
successivo. Ora collega l'estremità libera della molla al telaio del pavimento
(04) e fissarlo con la vite ad esagono interno M10x4 . in dotazione0(10) . Ora
puoi stringere correttamente tutte le altre viti.
Passaggio 4 (Figura #4): Ora attacca il telaio di supporto del rullo
massaggiante (01) sul tubo di supporto posteriore (02) utilizzando la vite
esagonale interno M8x55 premontata, la vite esagonale interno M8x60, la
rondella piana M8 e il controdado M8.
Passaggio 5 (Figura #5): Ora collega i due tubi delle gambe di supporto (06)
sul tubo della molla (02) e il telaio del pavimento (04). Quindi posizionare
i quattro rulli di gommapiuma (08/09) sui rispettivi tubi delle gambe (06).
Infine, fissa i rulli in schiuma con i quattro tasselli in schiuma (7) inserendoli
nelle estremità dei tubi di supporto delle gambe (06) collegare. Il montaggio
è ora completo.
INFORMAZIONI GENERALI SULL'ALLENAMENTO:
Intensità di allenamento
Per aumentare o diminuire l'intensità dell'allenamento o la resistenza
è sufficiente appendere o sganciare i ganci delle 3 fasce di resistenza
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60cm
60cm
60cm
17.11.21 16:42
17.11.21 16:42
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