Publicité
pomocí 2 předmontovaných šroubů s vnitřním šestihranem M8*20.
Krok 3 (obrázek #3): Ke zjednodušení dalších montážních kroků před
dalším krokem uvolněte háky tří odporových pásů ze zadní pružné trubky
(2). Spojte nyní zadní pružnou trubku (2) a podlahový rám (04) pomocí
předmontovaného šroubu s vnitřním šestihranem M8*60, zajišťovací matice
M8, dvou šroubů s vnitřním šestihranem M8*15 a ploché podložky M8.
Namontujte je nejdříve jen volně, než budou v následujícím kroku úplně
dotaženy. Nyní spojte volný konec pružiny s podlahovým rámem (04) a
zafixujte ji dodanými šrouby s vnitřním šestihranem M10x40 (10). Nyní
můžete správně dotáhnout všechny ostatní šrouby.
Krok 4 (obrázek #4): Připevněte nyní podpůrný rám masážních válečků (01)
na zadní opěrnou trubku (02) pomocí předmontovaného šroubu s vnitřním
šestihranem M8x55, šroubu s vnitřním šestihranem M8x60, ploché podložky
M8 a zajišťovací matice M8.
Krok 5 (obrázek #5): Připevněte nyní obě podpůrné trubky pro nohy (06)
pružnou trubku (02) a podlahový rám (04). Následně nastrčte čtyři pěnové
válečky (08/09) na příslušné trubky pro nohy (06). Nakonec připevněte
pěnové válečky čtyřmi pěnovými zátkami (7) tak, že je zasunete do konců
podpůrných trubek pro nohy (06). Nyní je montáž dokončena.
VŠEOBECNÉ INFORMACE K TRÉNINKU:
Intenzity tréninku
Ke zvýšení nebo snížení intenzity tréninku, resp. tréninkové podpory
jednoduše zavěste nebo vyvěste háky 3 předmontovaných odporových pásů.
Pokud potřebujete větší podporu, zavěste pásy, a pokud potřebujete nižší
podporu, pásy vyvěste. Můžete trénovat i zcela bez odporových pásů.
Nastavení velikosti
Horní podpůrná trubka pro nohy by měla při tréninku přiléhat téměř přesně
pod nebo do vaší podkolenní jamky. Pokud spíše přiléhá na lýtka, je třeba
seřídit výšku. U přístroje Kendox Squat Shaper můžete zcela jednoduše
upravit polohu horní podpůrné trubky pro nohy. K tomu jednoduše
odstraňte na obou stranách trubky pro nohy boční pěnové zátky, stáhněte
pěnové válečky a vytáhněte trubku pro nohy z upevňovacího otvoru. Nyní
můžete změnit polohu zasunutím trubky pro nohy do pod ní nebo nad ní
se nacházejícího upevňovacího otvoru. Poté namontujte pěnové válečky a
pěnové zátky v opačném pořadí na trubku pro nohy.
Trénink
POZOR: Pro optimální provedení příslušného cviku bezpodmínečně dbejte
na rovná záda. Tak můžete předejít natažení nebo bolestem v oblasti zad!
TECHNICKÉ ÚDAJE:
Hmotnost: 10,8 kg
Celková plocha smontovaného
tréninkového přístroje: L 156 cm x Š 43 cm x V 48 cm
Uživatelská třída: H
Max. hmotnost uživatele: 100 kg
Norma: EN ISO 20957-1:2013
Nevhodný pro terapeutické účely.
Stacionární tréninkový přístroj.
Záruka: Na tento výrobek se vztahuje neomezená dvouletá záruka na
všechny vady z výroby a na vady materiálu. Tato záruka nijak neovlivňuje
vaše zákonná práva.
DÔLEŽITÉ UPOZORNENIA ABEZPEČNOSTNÉPOKYNY
Pred nastavením a uvedením zariadenia do prevádzky
si prečítajte celý návod na použitie. Dodržiavajte
nasledujúce bezpečnostné pokyny:
• Ak sa pri cvičení pociťujete závraty, nevoľnosť alebo bolesti na
hrudníku, okamžite prestaňte cvičiť a okamžite sa poraďte s lekárom.
• Zariadenie nie je vhodné na použitie pre osoby s hmotnosťou nad 100
kg. Prístroj NESMIE používať viac osôb súčasne!
• Tento prístroj môžu používať deti vo veku od 8 rokov, ako aj osoby
so zníženými telesnými, zmyslovými alebo duševnými schopnosťami
alebo nedostatkom skúseností či znalostí, pokiaľ sú pod dozorom
M31323_Kendox_SquatShaper_Manual_20211108_MM.indd 12
M31323_Kendox_SquatShaper_Manual_20211108_MM.indd 12
Vyrobeno v Číně
SK
alebo boli poučené o bezpečnom používaní prístroja a porozumeli
nebezpečenstvám, ktoré by mohli vzniknúť v prípade nedodržania
pokynov. Deti sa so zariadením nesmú hrať. Čistenie a užívateľskú
údržbu nesmú vykonávať deti, pokiaľ nie sú staršie ako 8 rokov a sú
pod dozorom. Deti mladšie ako 8 rokov sa musia zdržiavať ďalej od
zariadenia a prípojného vedenia.
• Udržujte domáce zvieratá v dostatočnej vzdialenosti od prístroja.
• Pred každým použitím skontrolujte zariadenie a uistite sa, že sú všetky
skrutky pevne zafixované a všetky západky správne zafixované.
• Uistite sa, že páky alebo iné nastavovacie mechanizmy nenarúšajú
vašu voľnosť pohybu počas používania.
• Ruky a nohy držte v dostatočnej vzdialenosti od všetkých pohyblivých
častí, aby nedošlo k ich rozdrveniu.
• Nikdy nevkladajte žiadne predmety do otvorov na prístroji.
• Cvičebné zariadenie sa musí postaviť na stabilný a vodorovný
povrch. Uistite sa, že máte dostatok priestoru na montáž a
používanie.
• Uistite sa, že je spotrebič umiestnený na pevnom, vodorovnom a
rovnom povrchu s minimálnou vzdialenosťou od bočnej steny alebo
nábytku min. 60 cm. Zároveň sa uistite, že v jeho blízkosti nie sú
žiadne vyčnievajúce predmety ani iné prekážky, ktoré by mohli
spôsobiť zranenie.
60cm
• Toto zariadenie je vhodné len na domáce použitie.
• Pred a po každom cvičení cvičte naťahovacie cvičenia.
• Pite dostatok tekutín (najlepšie vody) pred, počas a po tréningu.
• NIKDY pri cvičení na prístroji nenoste voľné oblečenie, pretože by
sa mohlo zachytiť o zariadenie a spôsobiť úrazy. Noste športové
oblečenie.
• NIKDY nezačínajte cvičiť rýchlym tempom.
• Osoby s fyzickými obmedzeniami, tehotné alebo staršie osoby sa
pred použitím MUSIA poradiť s lekárom.
• NEPOUŽÍVAJTE prístroj, ak máte kardiostimulátor alebo iné
kardiologické zariadenie.
• Poškodené diely okamžite vymeňte a nepoužívajte prístroj, kým
nebude úplne opravený.
• Skladujte prístroj na čistom a suchom mieste.
• Úroveň bezpečnosti prístroja sa dá udržať iba vtedy, ak je pravidelne
kontrolovaný z hľadiska poškodenia a opotrebovania. Pravidelne by
sa mali kontrolovať najmä kolieska na sedadle.
• V prípade neodborného alebo nadmerného cvičenia môže dôjsť k
poškodeniu zdravia.
NÁVOD NA MONTÁŽ:
Pred zostavením sa uistite, či sú prítomné všetky súčasti zariadenia.
Poznámka: Všetky skrutky, matice a podložky sú už vopred namontované
na základných dieloch.
Krok 1 (Obrázok č.1): Spojte zadnú opornú nohu (3) a podlahový rám (4)
pomocou vopred namontovaných 2 vnútorných šesťhranných skrutiek M8*50,
12
60cm
60cm
60cm
17.11.21 16:42
17.11.21 16:42
Publicité
