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PROGRAMME
RELAX
LA MÉTHODE LA PLUS FACILE
POUR SE RELAXER
INSPIREZ
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PENDANT
5
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SECONDES
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MINUTES
LES BIENFAITS SE FONT RESSENTIR
DÈS LA 1ÈRE MINUTE !
La cohérence cardiaque est une pratique respiratoire
simple, idéale pour lutter efficacement contre le stress.
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