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Porter Charge 6
Portez Charge 6 autour de votre poignet. Si vous avez besoin d'attacher un bracelet
de taille différente ou si vous en avez acheté un autre, consultez les instructions de la
section
Changer de
Porter le bracelet d'activité toute la journée ou lors
d'un exercice
Lorsque vous ne faites pas d'exercice, portez Charge 6 une largeur de doigt au-
dessus de l'os de votre poignet.
En règle générale, il est toujours important de laisser régulièrement votre poignet se
reposer en retirant votre bracelet d'activité pendant une heure environ après l'avoir
porté pendant une période prolongée. Nous vous recommandons de le retirer pour
prendre une douche. Vous pouvez vous doucher en portant votre bracelet d'activité,
mais il est préférable de ne pas le faire pour réduire son risque d'exposition aux
savons, shampooings et après-shampooings, qui peuvent l'endommager à long terme
et provoquer une irritation de la peau.
Pour optimiser le suivi de la fréquence cardiaque pendant l'activité physique :
● Lors d'une séance de sport, essayez de porter votre bracelet d'activité
légèrement plus haut sur votre poignet pour qu'il soit mieux ajusté. De
nombreux exercices comme le vélo ou l'haltérophilie vous contraignent à plier
fréquemment votre poignet, ce qui peut interférer avec le signal de fréquence
cardiaque si le bracelet d'activité est placé plus bas sur votre poignet.
bracelet.
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