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Personnaliser vos paramètres d'exercice
Vous pouvez personnaliser les paramètres de chaque type d'exercice sur votre
bracelet d'activité, y compris les suivants :
Mode Always-on
Arrêt automatique
GPS
Notifications de zone
cardio
Définir un intervalle
Longueur de la piscine
Détection de
course/marche/sortie à
vélo
Paramétrer les tours
Unité
Les paramètres varient selon l'exercice. Pour personnaliser les paramètres de chaque
type d'exercice sur votre bracelet d'activité :
1.
Balayez l'écran pour accéder à l'application Exercice
vers le haut pour trouver un exercice.
2. Appuyez sur l'exercice de votre choix pour le sélectionner.
3. Balayez l'écran vers le haut pour faire défiler les paramètres d'exercice.
Appuyez sur un paramètre pour le régler.
4. Lorsque vous avez terminé, balayez l'écran vers le bas jusqu'à ce que l'icône de
lecture s'affiche
Consulter le récapitulatif de votre séance d'entraînement
Lorsque vous terminez une séance d'entraînement, Charge 6 affiche un récapitulatif
de vos statistiques.
Vérifiez la vignette "Exercice" dans l'application Fitbit pour afficher davantage de
statistiques et une carte d'intensité de l'entraînement si vous avez utilisé le GPS.
Gardez l'écran allumé au cours de l'exercice.
Mettez automatiquement en pause une activité comme
une marche, une course à pied ou une sortie à vélo,
lorsque vous arrêtez de bouger.
Suivez votre trajet grâce au GPS.
Recevez des notifications lorsque vous atteignez des
zones cibles de fréquence cardiaque pendant votre
activité physique. Pour en savoir plus, consultez
d'aide
associé.
Réglez les intervalles de mouvement et de repos utilisés
pendant l'entraînement fractionné.
Définissez la longueur de votre piscine.
Ouvrez automatiquement l'application Exercice lorsque
votre bracelet d'activité détecte une marche, une course
à pied ou une sortie à vélo.
Recevez des notifications lorsque vous atteignez certains
jalons pendant votre séance d'entraînement.
Modifiez l'unité de mesure à utiliser pour la longueur de la
piscine.
.
l'article
, puis balayez l'écran
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