FIT BIKE FFHT024 Manuel page 20

Programma's:
1. Handmatig
Activeer deze modus om 1~24 weerstandsniveaus in de matrix in te stellen en geef
de gebruiker de mogelijkheid om direct de waarden van elke trainingsfunctie in te
stellen TIJD / AFSTAND / CALORIE / PULSE en druk vervolgens op de knop
"START / STOP" om de training te starten/stoppen. Druk op de knop "START/STOP"
om de oefening te starten/stoppen.
Programma
2.
De elektronische meter biedt 12 verschillende weerstandsgrafieken om 12
verschillende piekweerstandscondities te simuleren, zodat gebruikers zichzelf kunnen
uitdagen, gebruik de toename/afname-toets om de juiste weerstandspiekgrafiek te
selecteren, de geselecteerde grafiek knippert, druk op de "Mode" knop om te
bevestigen.
3. Gebruikersprogramma
Gebruikers U1 ~ U4 kunnen hun eigen weerstandspiekprogramma maken bij elk
verschillend interval voor weerstandsinstellingen, vier sets piekgrafieken die zijn
opgeslagen in een spreadsheet, kunnen worden herhaald door de gebruiker.
4. H.R.C.
Deze functie is een manier om de weerstand van de oefening te regelen aan de hand
van de hartslagwaarde van de gebruiker. In principe zijn er vier standen, afhankelijk
van het doel van de gewenste oefening:
i. 55% -- Dieet Effectiviteit Programma
ii. 75% -- Programma Gezondheidseffecten
iii. 90% -- Programma voor Effectiviteit van Inspanning
Doelhartslag - waarde voor zelftraininghartslag
iv.
5. Watt
De gebruiker kan de wattwaarde instellen van 10-350 volgens zijn/haar
lichaamsenergievermogen. Druk na het instellen van de wattwaarde op de knop
"Start/Stop" om de wattfixatie te gebruiken als een andere indicator voor training.
Manual – Hometrainer – FitBike – Ride 3 – FFHT024
rIDE 3
20