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Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro
Gardez à l'esprit que si vous utilisez la distance pour définir vos intervalles, vous devez utiliser
un mode sportif mesurant la distance. La mesure peut par exemple être basée sur le GPS, sur
un Foot POD ou sur un Bike POD.
REMARQUE: Vous ne pouvez pas activer la navigation lorsque vous utilisez les
intervalles.
Pour vous entraîner avec les intervalles :
1. Avant de démarrer l'enregistrement d'un exercice, faites défiler l'écran vers le haut avec
votre doigt ou appuyez sur le bouton inférieur pour ouvrir les options du mode sportif.
2. Faites défiler les options vers le bas jusqu'à Intervalles et touchez le réglage ou appuyez
sur le bouton central.
3. Activez les intervalles et réglez les paramètres décrits plus haut.
4. Faites défiler l'affichage jusqu'à la vue de démarrage et commencez normalement votre
exercice.
5. Faites défiler l'écran vers la gauche avec votre doigt ou appuyez sur le bouton central
jusqu'à atteindre l'affichage des intervalles, puis appuyez sur le bouton supérieur lorsque
vous êtes prêt à commencer votre entraînement fractionné.
6. Si vous voulez interrompre votre entraînement fractionné avant d'avoir accompli toutes
vos répétitions, appuyez de façon prolongée sur le bouton central pour ouvrir les options
du mode sportif et désactivez l'option Intervalles.
REMARQUE: Dans l'affi chage des intervalles, les boutons fonctionnent normalement.
Par exemple un appui sur le bouton supérieur permet de mettre en pause l'enregistrement de
l'exercice, et pas uniquement l'entraînement fractionné.
Après l'arrêt de l'enregistrement de l'exercice, l'entraînement fractionné est automatiquement
désactivé pour ce mode sportif. Les autres paramètres sont en revanche conservés, ce qui
vous permettra de démarrer le même exercice la prochaine fois que vous utiliserez ce mode
sportif.
3.18. Langue et système d'unités
Vous pouvez changer de langue et de système d'unités depuis le menu des paramètres sous
Général » Langue.
3.19. Journal
Vous pouvez accéder au journal depuis l'écran de lancement en faisant défiler l'écran vers la
droite avec votre doigt lorsque vous êtes dans l'affichage des analyses d'entraînement.
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