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Calories
- Zeigt im Trainingsmodus die verbrauchten Kalorien an�
‼ HINWEIS
•
Diese Daten sind ein grober Anhaltspunkt für den Vergleich
verschiedener Trainingssitzungen� Sie können jedoch nicht für
eine medizinische Behandlung verwendet werden
Programme
Quick start
- Drücken Sie die Taste „START", um das Training ohne
irgendwelche Voreinstellungen zu beginnen.
- Das Laufband beginnt mit der Mindestgeschwindigkeit von 1.0
KM/H"�
- Stellen Sie jederzeit die GESCHWINDIGKEIT ein, um Ihr Training zu
ändern, und STOP/ PAUSE Sie jederzeit.
Countdown modus
- Drücken Sie die Taste "MODE", um den Modus "Countdown" zu
öffnen�
- Drücken Sie die "MODE" -Tasten, um den Countdown für: Zeit,
Entfernung, Kalorien auszuwählen.
- Drücken Sie die Taste "SPEED +/-", um das gewünschte
Countdown-Ziel einzustellen.
- Drücken Sie die Taste "START", um Ihr Training zu starten.
‼ BITTE BEACHTEN
•
Das Laufband hört auf, wenn der Countdown-Timer erreicht ist.
Beenden Ihres Trainings
- Drücken Sie die Taste "STOP" um das Training zu beende�
- Halten Sie die Taste "STOP" gedrückt, um das Training zu beenden
und das Cockpit zurückzusetzen.
Voreingestellte Programme (P1~P36)
Das Gerät besitzt 36 voreingestellte Programme mit verschiedenen
Profilen. (Abb G)
- Drücken Sie die Taste "MODE", um den Programmierungsmodus
zu aktivieren�
- Drücken Sie die Tasten "PROG", um das "P1~P36"-Programm
auszuwählen, und drücken Sie zur Bestätigung die Eingabetaste.
- Drücken Sie die Tasten „Geschwindigkeit +/-", um Ihre gewünscte
Trainingszeit einzustellen�
Die Standardtrainingszeit ist auf 30:00 Minuten eingestellt.
Bereich 10:00~99:00 min.
‼ BITTE BEACHTEN
•
Wenn 00:00 Minuten eingestellt wird, wird das Training nicht
angehalten, es sei denn, es wird manuell gestoppt.
- Drücken Sie die Taste „START", um Ihr Training zu beginnen.
Körperfett
Das Körperfettprogramm ist ein Programm zur Anzeige Ihrer
körperlichen Verfassung, basierend auf Ihren Körperparametern und
Ihrer Herzfrequenz�
- Drücken Sie die Taste "MODE", um den Programmierungsmodus
zu aktivieren�
- Drücken Sie die Tasten "PROG", um das "FAT"-Programm
auszuwählen, und drücken Sie zur Bestätigung die Eingabetaste.
- Die "Calories" anzeige zeigt „F1" (Geschlecht)
Die „Pulse"anzeige zeigt „1"
Drücken Sie die Tasten "SPEED +/-", um auszuwählen: 1: Männlich/
2 Weiblich, Drücken Sie zur Bestätigung die "MODE"-taste.
- Die "Calories" anzeige zeigt „F2" (Alter)
Die „Pulse" anzeige zeigt „25"
Drücken Sie die Tasten "SPEED +/-", um auszuwählen: 10~99.
Drücken Sie zur Bestätigung die "MODE"-taste�
- Die "Calories" anzeige zeigt „F3" (Größe,)
Die „Pulse" anzeige zeigt „170"cm
Drücken Sie die Tasten "SPEED +/-", um auszuwählen: 100~220
cm, Drücken Sie zur Bestätigung die "MODE"-taste.
- Die "Calories" anzeige zeigt „F4" (Gewicht)
Die „Pulse" anzeige zeigt „70"kg
Drücken Sie die Tasten "SPEED +/-", um auszuwählen: 20~150 kg,
Drücken Sie zur Bestätigung die "MODE"-taste�
Die "Calories" anzeige zeigt „F5" (Aktiv)
Die „Pulse" anzeige zeigt "- - - -" (Messen)
⚠ ACHTUNG
•
Für diese Funktion ist das Halten der Kontakthandgriff-
Herzfrequenzmesspads erforderlich�
Ergebnisberechnung:
•
FAT 0 ~19
Untergewicht
•
FAT 20 ~ 25
Standard
•
FAT 26 ~ 29
Übergewicht
•
FAT 30 ~ +
Obesity
- BF = Body Fat, dt. Körperfett (im Verhältnis, %)
- Der Fehlercode „ER" wird angezeigt, wenn während der
Körperfettmessung keine Herzfrequenz erkannt wurde.
- Drücken Sie die Taste „MODE", um das Körperfettprogramm zu
verlassen�
Benutzerprogramme (U-01~U-03)
Das Gerät besitzt 3 Benutzerprogramme�
Jedes der Benutzerprogramme kann an persönliche Anforderungen
angepasst werden.
Jedes Benutzerprogramm umfasst maximal 12 Stufen�
Für jede Stufe kann die Geschwindigkeit und die Steigung eingestellt
werden.
Jede Stufe umfasst 1/12 der Gesamtzeit�
- Drücken Sie die Taste "MODE", um den Programmierungsmodus
zu aktivieren�
- Drücken Sie die Tasten "PROG", um das "U-01~U-03"-Programm
auszuwählen, und drücken Sie zur Bestätigung die Eingabetaste.
- Drücken Sie die Tasten „Geschwindigkeit +/-", um Ihre gewünscte
Trainingszeit einzustellen�
Die Standardtrainingszeit ist auf 30:00 Minuten eingestellt.
Bereich 10:00~99:00 min..
Die "Distance" anzeige zeigt "01"�
- Drücken Sie die "SPEED +/-", um die Geschwindigkeit einzustellen.
Drücken Sie zur Bestätigung die "MODE"-taste�
Die "Distance" anzeige zeigt „02"�
- Wiederholgen Sie den obigen Vorgang, um die anderen Stufen zu
konfigurieren�
- Drücken Sie die Taste "START", um das Programm zu starten.
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