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Índice
2
• Servicio
2
• Su seguridad
2
Descripción
• Equipamiento
3
• Conexiones
3
• Medición del pulso
3
• Prioridad de la medición
4
• Pulsadores de funciones
4
• Conexión y desconexión del aparato
4
• Configuraciones de idiomas y países4
Inicio rápido (para conocer el equi-
po)
5
• Disposición para el entrenamiento
5
• Inicio del entrenamiento
6
• Interrupción del entrenamiento
6
• Función standby
6
6
• Datos necesarios
7
7
• Personas
7
• Seleccionar personas
7
• Persona 1 > datos de la persona
8
• Persona 1 > introducir nombre
8
• Persona 1 > Inicio
9
• Persona 1 > datos del entrenamiento9
• Persona 1 > Calendario
9
9
• Sinóptico del programa
9
• Rendimiento (manual)
10
• Perfiles de rendimiento (fijos)
10
• Perfiles de rendimiento (individuales)
11
• Programas HRC (manual)
11
• Programas perfil HRC (fijo)
11
2
E
• Test fitness IPN
12
• Coaching IPN
12
13
miento
13
• Rendimiento (manual) "Count down"
14
Datos predeterminados actuales
14
15
• Cambio de la indicación (indicación
múltiple)
15
Funciones del entrenamiento
15
• Supervisión del pulso
Pulso objetivo
15
Pulso máximo
15
• Supervisión del número de revolucio-
nes / rendimiento
15
• Medición de pulso de recuperación15
• Interrupción o final del entrenamiento
16
• Reinicio del entrenamiento
16
Perfiles individuales del entre-
namiento
Editar
16
• Rendimiento (individual)
16
• HRC (individual)
17
Menú principal -> Datos predetermi-
nados
18
• 1. Indicación y funciones
18
• 2. Valores del entrenamiento
19
• 3. Datos predeterminados del pulso
19
Menú principal -> Configuraciones
20
• Indicación y tonos
20
• Hora y fecha
20
• Idioma y unidades
21
• Sistema
21
• Actualización firmware
21
• Configuraciones iniciales de fábrica
21
• Copiar
21
21
(mediante clavija AV)
21
Indicaciones generales
21
• Tonos del sistema
21
• Recovery
22
• Conmutación tiempo / recorrido
22
• Indicación del perfil durante el entre-
namiento
22
• Funcionamiento independiente del
número de revoluciones
22
• Cálculo del valor medio
22
• Indicaciones sobre la medición del
22
22
22
22
• Averías en el ordenador de entrena-
22
• Indicaciones sobre la interfaz
22
22
• Entrenamiento de resistencia
22
• Intensidad del esfuerzo
23
• Alcance del esfuerzo
23
• Warm-Up
23
• Cool-Down
23
22
24
Indicaciones de seguridad
Observe los siguientes puntos para su propia seguri-
dad:
• La instalación del aparato de entrenamiento debe reali-
zarse sobre una base firme y apropiada.
• Antes de la primera puesta en servicio y adicionalmente
al cabo de aprox. 6 días de funcionamiento, revise el
ajuste firme de las conexiones.
• Para evitar lesiones debido a un esfuerzo incorrecto o
una sobrecarga, el aparato de entrenamiento solamente
deberá ser manejado conforme a las instrucciones.
• No se recomienda la instalación permanente del aparato
en recintos húmedos debido a la formación de óxido
que ello conllevaría.
• Asegúrese periódicamente de la capacidad de funciona-
miento y del correcto estado del aparato de entrena-
miento.
• Los controles de la seguridad técnica figuran entre las
obligaciones del propietario y deben realizarse periódi-
ca y debidamente.
• Reemplace sin dilación los componentes defectuosos o
dañados.Utilice únicamente piezas de repuesto origina-
les KETTLER.
• Hasta que no esté reparado, no se deberá utilizar el
aparato.
• Solamente se podrá garantizar el nivel de seguridad del
aparato, si es revisado periódicamente por posibles
daños y desgaste.
Para su seguridad:
• Antes de iniciar el entrenamiento, su médico de cabecera
deberá determinar si desde el punto de vista de su salud
es apto para el entrenamiento con este aparato. El resul-
tado médico debería ser la base para la estructura de su
programa de entrenamiento. Un entrenamiento incorrec-
to o excesivo puede provocar daños en su salud.
Aviso: La descripción y las reproducciones ya no son actua-
les en algunos pasajes.El software ha sido ajustado.
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