Trainings- en bedieningshandleiding
Prioriteit van de polsslagmeting:
De volgorde van de polsslagmeting is vastgelegd:
1. Borstgordel
2. Oorclip
3. Vaste handsensoren
4. Bewegende handsensoren (hed miten dourt minstens 15 seconden)
Dat wil zeggen dat de meting met de borstgordel altijd voorrang heeft, als een signaal gemeten
wordt.
Aanwijzing:
De IPN fitnesstest en de polsslagprogramma's zijn alleen met een borstgordel mogelijk. Ont-
breekt het borstgordelsignaal verschijnt er een melding op het display.
Functietoetsen
Deze 5 toetsen starten functies die in het display getoond worden.Hier: ":" terug, standaard,
training, programmeringen en [i] info. De functies van de toetsen variëren in de menu's.
Navigatietoetsen
De 4 navigatietoetsen maken het kiezen van menupunten mogelijk. De "ENTER" toets bevestigt
de keuze.
Programmeertoetsen Min - / Plus +
Met deze toetsen worden waardes gewijzigd, tijdens de training de belasting gewijzigd of pro-
fielen verschoven.
• "Min" verlaagt de waarde of wijzigt de instelling
• "Plus" verhoogt de waarde of wijzigt de instelling
• "Plus" of "min" langer indrukken > snelle wisseling
4
NL
• "Plus" of "min" samen indrukken:
Belasting springt op
Programma's springen op
Waardeprogrammeringen springen op
In- en uitschakelen van het apparaat
Met de hoofdschakelaar bij de netaansluiting schakelt u het apparaat IN of UIT. Het inschakelen
tot aan een weergave op de display duurt ca. 30 seconden. In de UIT-positie verbruikt het
apparaat geen stroom. Met de ENTER toets kunt u de display starten, als het apparaat zich in
de standby modus bevindt.
Taal en landinstelling
Bij de eerste keer inschakelen wordt de taalinstelling getoond. Met de navigatietoetsen
"omhoog" en "omlaag" kunt u de taal wijzigen. "ENTER" slaat de gekozen taal op. Onder
instellingen > eenheden > taal en eenheden kan de taal gewijzigd worden.
laagste vermogen
oorspronkelijk
uit (off)