Jede Minute wird als Balken dargestellt. Die Trainingszeit (Länge) kann zwischen 20 und 120
Minuten gewählt werden.
-/+ Tasten drücken verkürzen oder verlängern die Trainingszeit um 10 Minuten.
Die Navigationstasten links/rechts drücken markieren einen Zeitbalken.
Die Navigationstasten auf/ab drücken verändern den Zielpuls des Balkens.
Der Zielpuls eines Balkens wird in Schlägen und Prozent angegeben und bezieht sich - falls ein-
gegeben - auf Ihren Maximalpuls. Der Zielpuls kann im Bereich 20 - 100 % vom Maximal-puls
verändert werden.
"Abbrechen" drücken bricht den Vorgang ohne Veränderung des ursprünglichen Profils ab.
"Zurück" drücken übernimmt Ihr individuelles Profil.
Hinweis:
Ist der Maximalpuls unter der aktiven Person nicht vorhanden, wird eine 50 jährige Standard-
Person mit Maximalpuls von 170=100 % herangezogen.
So könnte eine Änderung des Programms aussehen.
Hinweis:
Die geänderten individuellen Programme und Profile werden unter dem jeweiligen Benutzer
gespeichert und überschreiben nicht die Programme und Profile anderer Benutzer.
Hauptmenü
Vorgaben
In diesem Menü befinden sich 3 Untermenüs:
1. Anzeigen und Funktionen
Hier bestimmen Sie Ihre Leistungswerte, Geschwindigkeit und wie der Energieverbrauch
angezeigt wird.
2. Trainingswerte
Hier legen Sie Werte für Energieverbrauch, Trainingszeit und Trainingsstrecke fest, die bei
Vorgaben als Werte übernommen werden.
3. Pulsvorgaben
Hier geben Sie an, wie Ihr Puls überwacht und welcher Wert beachtet werden soll.
Vorgaben > Anzeigen und Funktionen
SH1
17
D