Bedienung
ANZEIGE-INFORMATIONEN
Die LCD-Anzeige schaltet sich bei Inaktivität automatisch
nach 4 Minuten in den SCHLAF-Modus. In diesem Modus
zeigt Ihnen der Fitnesscomputer die Temperatur, die Uhrzeit
und das Datum an. Durch Drücken einer beliebigen Taste
wird der SCHLAF-Modus wieder unterbrochen.
1. ZEIT
Der Computer zeigt Ihnen die aktuelle Trainingszeit an.
Bei Eingabe einer Vorgabezeit läuft die Zeit rückwärts
(Countdown) und nach Ablauf dieser Zeit (0:00) hören
Sie ein akustisches Signal. (Vorgabezeit max. 1– 99 Mi-
nuten)
2. TEMPO
Der Computer gibt die aktuelle Geschwindigkeit an. (0,0–
99.9 km/h). Bei einigen Modellen werden abwechselnd
auch die Pedalumdrehungen/Min. angezeigt. („UPM")
3. DISTANZ
Der Computer zeigt Ihnen die zurück gelegte Strecke an.
Bei Eingabe einer Vorgabestrecke läuft die Anzeige rück-
wärts (Countdown) und nach Ablauf (0,00) hören Sie ein
akustisches Signal. (Vorgabestrecke max. 0,1–99,9 km)
4. KALORIEN
Hier zeigt der Computer die während des Trainings ver-
brannten Kalorien an. Bei Eingabe einer Vorgabekalorien-
TRAININGS-PARAMETER
Trainings-Parameter sind Zielvorgaben, die Sie bei jedem
Trainings-Programm setzen können. Folgende Trainings-
Para meter stehen zur Auswahl:
Parameter
Zeit
Distanz
Kalorien
Puls
Watt
Generell können Sie mehrere Trainings-Parameter auswählen
oder auch kombinieren. Einige Parameter sind in bestimm-
ten Programmen nicht einstellbar.
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Einstellbereich
Standardwert
1:00 ~ 99:00
00:00
0,1~ 99,9
0,0
10 ~ 990
0
30 ~ 240
0
10 ~ 350
120
zahl können Sie in 10er Schritten von 10 bis max. 990
kcal wählen. Die Anzeige läuft in diesem Falle rückwärts
(Countdown) bis auf Null. Damit ist das Training beendet
und ein akustisches Signal ertönt.
5. PULS
Die PULS-Anzeige gibt Ihre aktuelle Pulsfrequenz in Herz-
schläge pro Minute wieder. Die Anzeige kann nur korrekte
Werte wiedergeben, wenn Sie beide Sensoren am Griff
richtig mit Ihren Handfl ächen umfassen. Es kann unter
Umständen bis zu 2 Minuten dauern bis die Pulsfrequenz
angezeigt wird.
6. WATT
Der Computer zeigt Ihnen die Watt-Leistung an (10–350).
7. BELASTUNGSSTUFEN
Jedes Programm besitzt 16 Belastungsstufen. Die LCD-
Anzeige zeigt Ihnen 20 Säulen (horizontal) und maximal
16 Balken (vertikal) an. Ein Balken entspricht einer
Belastungsstufe. Die blinkende Säule gibt nach jeweiliger
Vorgabe den Fortschritt der Zeit bzw. die Strecke wieder.
Mittels der AUF-/AB-Tasten können die Belastungsstufen
auch während des laufenden Trainings erhöht bzw. ver-
ringert werden (Anzeige WDST). Bei Programmen die die
Be las tungs stufen automatisch einstellen (wie z. B. WATT
oder PULS-Programm) ist dies nicht möglich.
Schritt
Bemerkung
+/- 1
+/- 0,1
+/- 10
+/- 1
+/- 5
Dieser Wert kann nur im Watt-Programm
festlegt werden.
Die Trainings-Parameter können immer nur nach Auswahl
des Trainingsprogrammes vorgegeben werden. Eine genaue
Beschreibung fi nden Sie in der Einstellungsbeschreibung der
jeweiligen Programme.
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20.06.12 10:30
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