Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Er
zijn
moeilijkheidsgraden
voorgeprogrammeerde profiel, om er
één van te selecteren hoeft u slechts
op de toetsen speed
drukken tijdens de oefening.
Zodra u het oefeningsprogramma hebt
beëindigd,
zal
gemiddelde waarden waarop u de
oefening hebt uitgevoerd berekenen
en deze tonen op het onderste
alfanumerieke scherm (B), Fig.2 .
Het
programma
worden door op STOP te drukken,
waarna het onderste alfanumerieke
scherm (B), Fig.2, de gemiddelde
waarden
weer
EXERCISE
TRAVELLED ; CALORIES
Als gedurende de tijd die het kost om
deze gemiddelde waarden weer te
geven
geen
worden en er wordt verder geen
oefening meer gedaan en er wordt op
de STOP-toets gedrukt, dan zal het
toestel terugkeren naar het manuele
programma.
P9
PROGRAMMA
(USER).-
Met de monitor ingeschakeld zal de
bovenste LED-reeks (A), Fig.2, het
profiel en de letter "M" voor manueel
weergeven. Gebruik de toetsen speed
en speed – om de verschillende
voorgeprogrammeerde profielen weer
te geven. Zodra programma 9 ( USER
) geselecteerd is, druk op ENTER.
De bovenste LED-reeks (A), Fig.2, zal
om
een
leeftijdswaarde
(tussen 10 en 99), selecteer uw leeftijd
door
gebruik
getallentoetsen (G), Fig.3 (als de
verschillende
binnen
en speed – te
de
monitor
kan
onderbroken
zal
geven
TIME;
DISTANCE
toetsen
aangeraakt
vragen
te
maken
van
ingevoerde
elk
overschrijdt, zal de meest toelaatbare
waarde weergegeven worden). Druk
op ENTER.
Vervolgens
gevraagd worden (tussen 30 en 199
kg), selecteer uw gewicht door gebruik
de
te maken van de getallentoetsen (G),
Fig.3, en druk op ENTER.
Dan zal er een tijdslimiet voor de
oefening gevraagd worden (tussen 10
en 60 minuten), selecteer de tijd door
gebruik
getallentoetsen (G) Fig.3, en druk op
ENTER. Druk nu op RESET, waarna u
een aangepast oefeningsprofiel kunt
beginnen te ontwerpen op de LED-
voor
reeks (A).
Het profiel dat ontworpen wordt is
verdeeld in 21 stappen. Als u de
eerste stap wilt selecteren, drukt u op
RESET, de toetsen up▲ of down▼,
waarna u op ENTER drukt, enzovoort,
totdat u de programmagrafiek naar uw
eigen wensen hebt voltooid.
Als u een fout maakt tijdens het
vastleggen van elke stap, drukt u op
RESET en herhaalt u de vorige stap.
9
Druk vervolgens op ENTER. START
EXERCISE – OEFENING STARTEN
zal weergegeven worden op het
alfanumerieke scherm (B) en de
oefening zal beginnen na 3 seconden
afgeteld te hebben met een snelheid
van 2 km/uur.
Zodra u het oefeningsprogramma hebt
beëindigd,
gemiddelde waarden waarop u de
oefening hebt uitgevoerd berekenen
de
en deze tonen op het onderste
alfanumerieke scherm (B), Fig.2 .
70
waarde
deze
zal
naar
uw gewicht
te
maken
zal
de
monitor
limieten
van
de
de
Publicité
