Tous Les Programmes De Rythme Cardiaque - Vision Fitness S7200HRT Manuel Du Propriétaire

TOUS LES PROGRAMMES DE RYTHME CARDIAQUE

Pendant l'entrainement, l'utilisateur saisira les capteurs de pouls ou portera
une courroie télémétrique sur la poitrine pour envoyer leur signal de rythme
cardiaque dans la console. La console contrôlera continuellement le
rythme cardiaque, en ajustant le niveau de résistance pour maintenir votre
rythme cardiaque à quelques battements près de votre cible de rythme
cardiaque. Utiliser le bouton NUMÉRISATION est pratique pour afficher
votre rythme cardiaque et le % Max. de votre rythme cardiaque dans la
fenêtre des résultats pour vous tenir informé de votre rythme cardiaque
actuel. Chaque programme commencera par une séance d'échauffement
de deux minutes. Quand le temps de l'entraînement sera terminé, la
console commencera une période de refroidissement de cinq minutes.
L'utilisateur sera responsable d'ajuster la résistance pour répondre à ses
besoins pendant l'échauffement et le refroidissement.
AJUSTEMENT DE LA CIBLE DE
BATTEMENT CARDIAQUE
Lorsque vous vous entraînez avec
l'un des programmes de rythme
cardiaque (HRT
pouvez décider que la cible de
rythme cardiaque soit ajustée. Pour
ajuster votre cible de rythme
cardiaque, utilisez les flèches UP ou
DOWN. Appuyez sur ENTER pour
sélectionner.
22
® Programs), vous
P RO F IL E
16
14
1 4 5
12
10
8
6
HEART RATE
4
% HEART RATE
2
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
TARGET HEART RATE
INCLINE DISTANCE TIME STRIDES/MIN
RESISTANCE WATTS CALORIES
USER USER USER
PROGRAMS
8 PROGRAMS
S print
ENTER
HRT HRT HRT
INTERVALS
HOLD TO SCAN
INCLINE RESISTANCE
PROGRAMS
FAT BURN
START
GOALS GOALS GOALS
GLUTE BURN
PROGRAMS
PAUSE • HOLD TO RESET
SUMMIT HIKE
CAUTION!
IF YOU EXPERIENCE CHEST PAINS, DIZZINESS, OR
SHORTNESS OF BREATH, STOP EXERCISING IMMEDIATELY
AND CONSULT YOUR PHYSICIAN BEFORE CONTINUING.
METS