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Cuisson au four à micro-ondes
Tableaux et suggestions – Cuisson des légumes
Aliment
Chou-fleur
Brocolis
Champignons
Pois et carottes
Carottes congelées
Pommes de terre
Paprika
Poireau
Choux de Bruxelles
surgelés
Choucroute
Tableaux et suggestions – Cuisson du poisson
Aliment
Quantité (g)
Filets de poisson
Poisson entier
Ajout de
Quantité (g)
liquides
500
100 ml
300
50 ml
250
25 ml
300
100 ml
250
25 ml
250
25 ml
250
25 ml
250
50 ml
300
50 ml
250
25 ml
Puissance
(Watt)
500
600
800
800
400
Puissanc
Temps
e
(min.)
(Watt)
800
9-11
800
6-8
800
6-8
800
7-9
800
8-10
800
5-7
800
5-7
800
5-7
800
6-8
800
8-10
Temps de
Temps
repos
(min.)
(min.)
10-12
3
2-3
2-3
7-9
Temps de
repos
(min.)
Coupez-les en rondelles.
2-3
2-3
Laissez-les couverts.
2-3
Coupez-les en morceaux
2-3
ou en rondelles. Laissez-
les couverts.
2-3
Pelez et coupez-les en
2-3
morceaux de taille égale.
Laissez-les couvertes.
2-3
Coupez-les en morceaux
ou en rondelles. Laissez-
2-3
les couverts.
2-3
Laissez-les couverts.
Laissez-la couverte.
2-3
Indications
Cuisez-les couverts. Tournez-les à la moitié
du temps de cuisson.
Cuisez-le couvert. Tournez-le à la moitié du
temps de cuisson. Vous pouvez couvrir les
bords minces du poisson.
FR
Indications
47
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