Publicité
OPTICKÉ MĚŘENÍ TEPOVÉ FREKVENCE
Optické měření tepové frekvence ze zápěstí je snadný a pohodlný způsob,
jak sledovat svůj tep. Níže jsou uvedené faktory, které mají vliv na přesnost
a spolehlivost měření:
• Hodinky musíte mít přímo na kůži. Mezi senzorem a pokožkou nesmí být
žádný oděv, ani ten nejtenčí.
• Hodinky musíte mít na paži v místě, které je o něco výše, než možná
běžně hodinky nosíte. Senzor registruje tok krve pod tkání. Čím více
tkáně může sledovat, tím lépe.
• Jakékoli pohyby či napínání svalů, například uchopení tenisové rakety,
může měnit přesnost hodnot získávaných snímačem.
• Máte-li nízkou tepovou frekvenci, snímač nemusí být schopen stabilního
měření. V tomto směru pomůže krátké zahřívací cvičení několik minut
před začátkem měření.
• Pigmentace kůže a tetování blokují světlo a způsobují, že optický senzor
nedokáže měřit spolehlivě.
• Při plavání a jiných vodních aktivitách nemusí být měření tepové
frekvence optickým senzorem přesné.
• Chcete-li od snímače tepové frekvence maximální přesnost a rychlou
reakci na změnu, doporučujeme používat kompatibilní hrudní pás,
například Suunto Smart Sensor.
VAROVÁNÍ: Optické měření tepové frekvence nemusí být přesné během
všech aktivit a pro všechny uživatele. Optické měření tepové frekvence
může ovlivnit rovněž individuální anatomie uživatele a pigmentace kůže.
66
Publicité
