Tabla de ajustes
Los valores de la tabla de ajustes se refieren a un
equipo precalentado. Solamente sirven como
Alimentos
Carnes y aves
Filete de res, término medio
(2.5 - 3 cm; 1 - 1¼ in)
Hamburguesa de cerdo (2 cm; ¾ in)
Milanesa de ternera (1.5 cm; ½ in)
Ragú de res o cerdo (800 - 900 g)
Ragú de aves (800 - 900 g)
Carne molida (600 g)
Lomo de cordero, término medio
(1.5 - 2.5 cm; ½ - 1 in)
Filete de pavo (1.5 cm; ½ in)
Hígado de ave (1 cm; ¼ in)
Pescados y mariscos
Filete de pescado (1 cm; ¼ in)
(2 cm; ¾ in)
(2.5 cm; 1 in)
Filete de salmón (2.5 cm; 1 in)
(3 cm; 1¼ in)
Filete de atún (2.5 - 3 cm; 1 - 1¾ in)
Camarones (de 30 g c/u)
Vieiras (de 30 g c/u)
Verduras
Berenjenas en rodajas (600 g)
orientación, porque según el tipo y estado de los
alimentos se requiere más o menos calor.
Temperatura
Tiempo de cocción
sofreír a 460 -
sofreír 2 min. por lado
480°F (230 -
seguir cocinando por 6 -
240 °C)
11 min
seguir cocinando a
360°F (180 °C )
420 - 440°F
15 - 8 min.
(210 - 220 °C)
380 - 400°F
16 - 20 min.
(190 - 200 °C)
460 - 480°F
6 - 8 min.
(230 - 240 °C )
360 - 380°F
10 - 12 min.
(180 - 190 °C)
460 - 480°F
7 - 8 min.
(230 - 240 °C)
sofreír a 400°F
sofreír 2 min. por lado
(200 °C)
seguir cocinando por 4 -
seguir cocinando a
6 min
320°F (160 °C)
400°F - 420°F
8 - 15 min.
(200 - 210 °C)
400°F - 420°F
3 - 5 min.
(200 - 210 °C)
210 - 220 °C
5 - 12 min.
(410°F - 430°F)
380 - 400°F
7 - 10 min.
(190 - 200 °C)
360 - 380°F
15 - 17 min.
(180 - 190 °C)
360 - 380°F
15 - 17 min.
(180 - 190 °C)
160 - 170 °C
18 - 20 min.
(320°F - 340°F)
360 - 380°F
17 - 20 min.
(180 - 190 °C)
380 - 400°F
4 - 5 min.
(190 - 200 °C)
380 - 400°F
8 - 12 min.
(190 - 200 °C)
360 - 380°F
6 - 8 min.
(180 - 190 °C)
Observaciones
p. ej. entrecot, solomillo, bife de chorizo.
El filete está cocinado a término medio
cuando el jugo de la carne sale por la
superficie.
Utilice suficiente aceite para que el
empanizado no se seque y se queme.
Distribuya bien las piezas de carne, no
deben tocarse.
p. ej. perca, abadejo, pangasio, eglefino,
platija, rape, lenguado, lucio
Poner sal a las berenjenas antes de
asarlas y dejarlas reposar unos 30 minu-
tos. A continuación, secarlas.
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