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Le bracelet peut afficher le rythme cardiaque actuel, le graphe du rythme cardiaque du jour
•
courant, la plage de rythme cardiaque du jour courant, le rythme cardiaque au repos et la zone
de rythme cardiaque.
Ajoutez Rythme cardiaque à l'écran d'accueil du bracelet ou de l'écran Santé de l'application
•
Health pour afficher vos données de rythme cardiaque.
Lorsque la Suivi continu du rythme cardiaque est activé dans l'application Health, le bracelet
•
ajuste automatiquement la fréquence de surveillance en fonction de l'état de l'exercice
physique et peut vous fournir une surveillance du rythme cardiaque 24 heures sur 24, 7 jours
sur 7.
Mesure du rythme cardiaque au repos
Le rythme cardiaque au repos fait référence à votre rythme cardiaque mesuré lorsque vous
êtes éveillé et au repos. Le meilleur moment pour mesurer votre rythme cardiaque au repos
est juste après votre réveil le matin.
Ouvrez Health, touchez Appareils puis le nom de votre appareil, accédez à Suivi santé > Suivi
continu du rythme cardiaque et activez le Suivi continu du rythme cardiaque. Ensuite, votre
bracelet mesurera seul votre rythme cardiaque au repos.
Si vous désactivez Suivi continu du rythme cardiaque après avoir vérifié votre rythme cardiaque
•
au repos, le rythme cardiaque au repos affiché dans l'application Health restera le même.
Les données de rythme cardiaque au repos présentes sur le bracelet s'effaceront d'elles-
•
mêmes à midi.
S'il s'affiche « -- » à la lecture du rythme cardiaque au repos, cela indique que votre bracelet n'a
•
pas pu mesurer votre rythme cardiaque au repos.
Votre rythme cardiaque au repos réel peut ne pas être affiché ou être mesuré de manière
•
incorrecte si votre rythme cardiaque a été mesuré au mauvais moment.
Mesure du rythme cardiaque pendant les exercices physiques
Pendant un exercice physique, votre bracelet peut afficher en temps réel votre rythme
cardiaque ainsi que votre zone de rythme cardiaque et il peut vous avertir lorsque votre
rythme cardiaque dépasse la limite supérieure. Pour de meilleurs résultats, il est conseillé de
vous entraîner en fonction de votre plage de rythme cardiaque.
Les plages de rythme cardiaque peuvent être calculées en fonction du pourcentage de
•
rythme cardiaque maximum ou du pourcentage de HRR. Pour choisir la méthode de calcul,
ouvrez l'application Health, accédez à Moi > Paramètres > Limite et plages de rythme
cardiaque et zones et définissez la méthode de calcul sur le Pourcentage de rythme
cardiaque maximum ou le pourcentage de HRR.
Gestion de la santé
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