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Paramètres de santé et de bien-être
Maintenez le bouton UP enfoncé et sélectionnez Santé et bien-être.
Fréquence cardiaque au poignet : permet de personnaliser les paramètres du moniteur de fréquence cardiaque
(Paramètres du moniteur de fréquence cardiaque au poignet,
Mode oxymètre de pouls : permet de sélectionner un mode oxymètre de pouls
journée,
page 62).
Alar. invitant à bouger : active ou désactive la fonction Alar. invitant à bouger
bouger,
page 43).
Alarmes d'objectif : vous permet d'activer et désactiver les alertes d'objectif, ou de les désactiver uniquement
pendant les activités. Les alertes d'objectif vous signalent votre objectif de pas quotidiens, d'étages gravis
quotidiens et de minutes intensives hebdomadaires.
Move IQ : permet d'activer et de désactiver les événements Garmin Move IQ
correspondent à une activité familière, la fonction Garmin Move IQ détecte automatiquement l'événement et
l'affiche sur votre ligne du temps. Les événements Garmin Move IQ affichent le type et la durée de l'activité,
mais n'apparaissent pas dans la liste ou le flux de vos activités. Pour enregistrer l'activité avec plus de détails
et de précision, enregistrez une activité chronométrée.
Objectif automatique
Votre montre crée automatiquement des objectifs de pas et d'étages gravis quotidiens suivant vos précédents
niveaux d'activité. Au fil de vos déplacements dans la journée, la montre affiche votre progression par rapport à
cet objectif quotidien
Si vous ne souhaitez pas utiliser la fonction d'objectif automatique, vous pouvez définir des objectifs
personnalisés en nombre de pas ou en étages gravis dans votre compte Garmin Connect.
Utilisation de l'alarme invitant à bouger
Une position assise pendant des périodes de temps prolongées peut avoir une mauvaise influence sur le
métabolisme. L'alarme invitant à bouger est là pour vous aider à rester actif. Après une heure d'inactivité, le
message Bougez ! s'affiche. L'appareil émet également un signal sonore ou vibre si les tonalités audibles sont
activées
(Paramètres système,
Sortez marcher un peu (au moins quelques minutes) pour réinitialiser l'alarme invitant à bouger.
Activation de l'alarme invitant à bouger
1 Maintenez le bouton UP enfoncé.
2 Sélectionnez Notifications et alertes > Alertes système > Santé et bien-être > Alar. invitant à bouger >
Activé.
Entraînement
.
page 100).
page 59).
(Activation du mode Toute la
(Utilisation de l'alarme invitant à
. Lorsque vos mouvements
™
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