Table des Matières
Publicité
FONCTIONNEMENT DU TAPIS ROULANT
T
U
S
K
L
Remarque : Il faut enlever la fine pellicule protectrice en
plastique qui recouvre la console.
A) AFFICHAGE : Durée, distance et profils de programme.
B) STOP (ARRÊT) : Appuyer sur cette touche pour faire une
pause ou arrêter la séance d'exercice. Tenir enfoncée
pendant 3 secondes pour réinitialiser le tapis roulant.
C) START (DÉMARRAGE)/PAUSE : Appuyer sur cette touche pour
commencer la séance d'exercice ; appuyer à nouveau pour
faire une pause dans la séance en cours.
D) TOUCHES FLÉCHÉES : Ces touches servent à faire défiler les
options de programmation : Inclinaison, vitesse, durée et
distance.
E) ENTER : Appuyer sur cette touche pour confirmer l'objectif,
le terrain, la vitesse et l'inclinaison choisis.
F) COMMANDE DU VENTILATEUR : Permet de mettre en marche
et d'arrêter le ventilateur.
G) TOUCHES DE RÉGLAGE RAPIDE DE L'INCLINAISON /
LA VITESSE : Appuyer sur ces touches pour atteindre plus
rapidement l'inclinaison / la vitesse souhaitée. Sélectionner
après avoir appuyé sur l'une des touches de confirmation
SET SPEED (RÉGLAGE DE LA VITESSE) ou SET INCLINE
(RÉGLAGE DE L'INCLINAISON).
H) TOUCHES FLÉCHÉES D'INCLINAISON : Utiliser ces touches
pour régler l'inclinaison par petits incréments (incréments
de 0,5 %).
I) TOUCHES FLÉCHÉES DE VITESSE : Utiliser ces touches
pour régler la vitesse par petits incréments (incréments de
0,1 mi/h).
J) SELECT TERRAIN (CHOIX DU TERRAIN) : Appuyer sur cette
touche pour choisir un terrain comportant des intervalles,
des côtes, ou propice à la perte de poids. On peut aussi
choisir No Terrain (Aucun terrain).
K) CUSTOM 1 (PROGRAMME PERSONNALISATION 1) : Appuyer
sur cette touche pour lancer le programme personnalisé 1
mis en mémoire.
1
CT7.0_CFr_Rev.1.3.indd 18-19
M
R
A
E
N
T
CT7.0
HEART
INCLINE
CALORIES
SPEED
RATE
TIME
IN TE RVALS
GOAL
DISTANCE
HI LLS
TE RRAIN
CA LORIE S
WEI GHT LOSS
TI ME
DI S TA N CE
SET
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
SET
INCLINE
SPEED
C U S T O M P R O G R A M S
O P E N - E N D E D P R O G R A M M I N G
SELECT
SELECT
CHA NGE
CUSTOM
CUSTOM
ENTER
GOAL
TERRAIN
DISP LAY
O N - T H E - F L Y G O A L & T E R R A I N A D J U S T M E N T
I N C L I N E
PRESS START
S P E E D
START
S T OP
PAU SE
HOL D T O RE SE T
iPod
®
Controls
H
C P
V
D
W
O
J
B
F
I
X
G
Q
L) CUSTOM 2 (PROGRAMME PERSONNALISATION 2) : Appuyer
sur cette touche pour lancer le programme personnalisé 2
mis en mémoire.
M) AFFICHAGE À CRISTAUX LIQUIDES DE
L'INCLINAISON / FRÉQUENCE CARDIAQUE : S'illuminent pour
indiquer l'inclinaison et la fréquence cardiaque actuelles.
N) AFFICHAGE À CRISTAUX LIQUIDES DE LA VITESSE / DES
CALORIES : S'illuminent pour indiquer la vitesse actuelle et
les calories brûlées.
O) VENTILATEUR : Ventilateur personnel d'exercice.
P) TOUCHES DE COMMANDE DU iPod
: Permettent de régler
MD
le volume, de faire jouer, de commander une pause et de
choisir l'une des pistes du iPod.
Q) PORTE-BIDON : Contient le matériel d'exercice.
R) SUPPORT DE LECTURE : Pour poser un magazine ou un livre.
S) SOCLE DE SYNCHRONISATION DU iPod
MD
/ LOGEMENT POUR
BALADEUR MP : Servent l'un à synchroniser le iPod et
l'autre à ranger le baladeur MP3.
T) HAUT-PARLEURS : La musique est diffusée par les haut-
parleurs lorsque le lecteur de CD / baladeur MP3 est
connecté à la console.
U) PRISE D'ENTRÉE AUDIO : Brancher le lecteur de
CD / baladeur MP3 à la console à l'aide du câble de
raccordement audio fourni.
V) PRISE DE SORTIE AUDIO / PRISE POUR CASQUE D'ÉCOUTE :
Brancher le casque d'écoute à cette prise pour écouter de la
musique dans le casque. REMARQUE : Lorsque le casque est
branché à la prise pour casque d'écoute le son n'est plus
diffusé par les haut-parleurs.
W) POSITION DE LA CLÉ DE SÉCURITÉ : Permet au tapis roulant
de fonctionner lorsque la clé de sécurité y est insérée.
X) CHANGE DISPLAY (CHANGEMENT D'AFFICHAGE) : Appuyer
sur cette touche pour changer l'affichage des paramètres.
AFFICHAGE
HEART
INCLINE
RATE
TI M E
G O AL
D I STAN CE
C AL O R I ES
T I M E
TIME (DURÉE) • Indiquée en minutes et secondes. Affichage de la durée restante ou écoulée de l'exercice.
HEART RATE (FRÉQUENCE CARDIAQUE) • Indiquée en battements par minute. Permet de surveiller la fréquence
cardiaque durant la séance (s'affiche lorsque le contact est établi avec les deux poignées du cardio-
fréquencemètre).
DISTANCE • Affichée en milles. Affichage de la distance parcourue ou restant à parcourir durant la séance
d'exercice.
CALORIES • Nombre total de calories brûlées ou calories restant à brûler durant la séance d'exercice.
PROFILS DES PROGRAMMES • Représente le profil du programme utilisé (il indique la vitesse lors de l'utilisation
de programmes basés sur la vitesse, et l'inclinaison lors de l'utilisation de programmes basés sur l'inclinaison).
FRÉQU ENCE CARDIAQUE
POIGNÉES DU CARDIO-FRÉQUENCEMÈTRE
Placer la paume des mains directement sur les poignées du cardio-fréquencemètre. Saisir les poignées des deux
mains est nécessaire à l'enregistrement de la fréquence cardiaque. Cinq battements cardiaques (15 à 20 secondes)
sont nécessaires pour enregistrer la fréquence cardiaque. Ne pas trop serrer les poignées. Un serrage excessif risque
de faire monter la tension artérielle. Maintenir une légère pression. Les résultats risquent d'être aberrants en cas de
maintien prolongé du contact avec les poignées. Veiller à nettoyer les capteurs de fréquence pour assurer le maintien
d'un contact correct.
IMPORTANT :
Le cardio-fréquencemètre de cet appareil n'est pas un dispositif médical. Même si les poignées
du cardio-fréquencemètre permettent à l'utilisateur d'obtenir des estimations relatives de sa fréquence cardiaque
effective, il ne doit pas se fier à ces indications lorsque des lectures précises sont nécessaires. Certaines personnes,
notamment celles qui suivent un programme de réadaptation cardiologique, peuvent avoir intérêt à utiliser un autre
moyen de surveillance de leur fréquence cardiaque, comme une sangle de poitrine ou de poignet. Divers facteurs,
y compris les mouvements de l'utilisateur, peuvent nuire à la précision des lectures de la fréquence cardiaque.
La lecture de la fréquence cardiaque n'a pour but que d'aider dans l'exécution des exercices pour déterminer les
tendances de la fréquence cardiaque en général. Consulter un médecin.
CALORIES
SPEED
INTERVALS
HI LLS
T E R RA I N
WEIGHT LOSS
DI STA N CE
1
6/20/08 10:02:02 AM
Publicité
Table des Matières
