Publicité
FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE
Avant de mettre la console en marche, assurez-vous
que le cordon d'alimentation est bien branché (référez-
vous à COMMENT BRANCHER LE CORDON D'ALI-
MENTATION à la page 7).
Placez vos pieds sur les repose-pieds du tapis roulant.
La clé est munie d'une corde à laquelle est fixée une
pince (voir le schéma à la page 8). Fixez la pince à
votre ceinture.
Pour faire fonctionner la console, suivez les étapes sui-
vantes:
Insérez la clé dans la console.
1
Les affichages ne
s'allumeront pas
lorsque vous insére-
rez la clé dans la
console. Pour que les
affichages s'allument,
vous devrez appuyer
sur la touche ON/RESET ou mettez la courroie mo-
bile en marche. Note: Si vous venez juste d'installer
les piles, les affichages seront déjà allumés.
Tournez le bouton de réglage de la vitesse.
2
Tournez le bouton de
réglage de la vitesse
dans le sens contraire
des aiguilles d'une
montre, à la position
RESET. Note:
Chaque fois que le
tapis roulant s'ar-
rête, le bouton de ré-
glage de la vitesse
doit être remis à la position RESET pour re-
mettre le tapis en marche.
Mettez le tapis roulant en marche.
3
Après avoir tourné le bouton de réglage de la vi-
tesse à la position RESET, tournez-le lentement
dans le sens des aiguilles d'une montre jusqu'à ce
que la courroie commence à tourner. Montez sur le
tapis roulant et commencez votre séance d'exer-
cices. Modifiez la vitesse du tapis roulant en tour-
nant le bouton de réglage de la vitesse.
Pour arrêter le tapis roulant, montez sur les repose-
pieds et tournez le bouton à la position RESET.
All manuals and user guides at all-guides.com
RES
REM
INSERT KEY
INSEREZ LA CLE `
`
RESET
REMISE À ZERO
`
9
Suivez vos progrès grâce aux affichages de la
4
console.
Affichage DISTANCE
Cet affichage indique la
distance totale parcourue
en miles.
Affichage TIME (Temps)
Cet affichage indique de-
puis combien de temps
vous marchez ou vous
courez sur le tapis roulant.
Affichage CALORIES
Cet affichage indique le
nombre approximatif de
calories que vous avez
brûlées.
L'affichage SPEED (Vitesse)
Cet affichage indique la
vitesse du tapis roulant en
miles à l'heure.
Pour remettre les affichages à zéro, appuyez sur la
touche ON/RESET.
Prenez votre pouls si désiré.
5
Pour utiliser le dé-
tecteur de pouls,
montez sur les re-
pose-pieds et pla-
cez votre pouce sur
le détecteur de
pouls, comme illus-
tré. Le détecteur de
pouls se met en
marche quand il est
pressé—appuyez
sur l'indicateur
jusqu'au bout. Ne
pressez pas trop
fort ou la circula-
tion dans votre pouce sera coupée, et votre
pouls ne pourra pas être détecté. Soulevez en-
suite votre pouce légèrement jusqu'à ce que l'indi-
cateur en forme de coeur à côté de l'affichage
Détecteur
de Pouls
Indicator
Publicité
