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Remarque : l'objectif de calories indiqué dans
la description de l'entraînement est une esti-
mation de la quantité de calories que vous
brûlerez durant l'entraînement. La quantité
réelle de calories que vous brûlerez dépendra
de divers facteurs, dont votre poids. De plus,
si vous changez manuellement le niveau de
résistance durant l'entraînement, cela modifiera
la quantité de calories que vous brûlerez.
Pour suspendre l'entraînement, touchez simplement
l'écran ou arrêtez de pédaler. Pour reprendre l'en-
traînement, recommencez simplement à pédaler.
Pour arrêter l'entraînement, touchez l'écran pour
suspendre l'entraînement, puis suivez les instruc-
tions à l'écran pour arrêter l'entraînement et revenir
au menu principal.
A la fin de l'entraînement, un bilan de l'entraînement
s'affichera à l'écran. Si vous le souhaitez, vous
pourrez sélectionner des options comme ajouter
l'entraînement à votre liste d'attente, ou à votre liste
de favoris. Ensuite, touchez Save Workout (enregis-
trer l'entraînement) pour revenir au menu principal.
6. Déconnectez votre appareil intelligent de la
console.
Pour déconnecter votre appareil intelligent de la
console, sélectionnez d'abord l'option de décon-
nexion dans l'application iFit. Ensuite, maintenez
enfoncée la touche iFit Sync sur la console jusqu'à
ce que le voyant à LED de la console devienne vert
fixe.
Remarque : toutes les connexions Bluetooth entre
la console et d'autres appareils (notamment les
appareils intelligents, les détecteurs cardiaques,
etc) seront rompues.
7. Lorsque vous avez terminé vos exercices, la
console s'éteint automatiquement.
Si les pédales restent immobiles pendant plusieurs
secondes, la console se met en pause.
Si les pédales restent immobiles pendant plu-
sieurs minutes et si aucune touche n'est utilisée, la
console s'éteint et l'écran se réinitialise.
COMMENT CONNECTER VOTRE DÉTECTEUR
CARDIAQUE À LA CONSOLE
La console est compatible avec tous les détecteurs
cardiaques Bluetooth Smart.
Pour connecter votre détecteur cardiaque Bluetooth
Smart à la console, appuyez sur la touche iFit Sync
sur la console ; le numéro de couplage de la console
s'affichera à l'écran. Quand une connexion est établie,
le voyant à LED de la console clignote deux fois d'une
lumière rouge.
Remarque : s'il y a plusieurs détecteurs cardiaques
compatibles à proximité de la console, la console se
connectera au détecteur cardiaque possédant le signal
le plus puissant.
Pour rompre la connexion entre votre détecteur car-
diaque et la console, appuyez sur la touche iFit Sync
sur la console et maintenez-la enfoncée jusqu'à ce que
le voyant à LED de la console devienne vert.
Remarque : toutes les connexions Bluetooth entre la
console et d'autres appareils (notamment les appa-
reils intelligents, les détecteurs cardiaques, etc) seront
rompues.
LE DÉTECTEUR CARDIAQUE EN OPTION
Que votre
objectif soit de
brûler de la
graisse ou de
renforcer votre
système cardio-
vasculaire, la
clé pour obtenir
les meilleurs
résultats est de
maintenir un
rythme cardiaque approprié durant vos entraînements.
Le détecteur cardiaque en option vous permet de
contrôler en permanence votre rythme cardiaque pen-
dant vos exercices, et vous aide ainsi à atteindre vos
objectifs personnels de remise en forme. Pour acheter
un détecteur cardiaque en option, veuillez vous
référer à la page de couverture de ce manuel.
Remarque : la console est compatible avec tous les
détecteurs cardiaques Bluetooth Smart.
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