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Choisir et utiliser votre entraînement personnel sur votre Newton
Une fois que vous avez transféré votre entraînement personnel, vous devez indiquer à
votre appareil Newton que vous souhaitez réaliser votre entrainement personnel (à la place
d'un entrainement pré-programmé).
Ceci est très facile à faire :
1 – Tenez appuyé le bouton droit pour entrer dans "FIT TRAIN".
2 – Avec les boutons droit ou gauche, choisissez iB3 (pour afficher le logiciel Isaac).
3 – Appuyez sur le bouton central pour débuter l'entraînement.
4 – Pour terminer l'entraînement, maintenez appuyé le bouton droit.
Conseil : Pause dans votre intervalle
Vous êtes au milieu de votre intervalle d'entrainement et vous devez vous arrêter pour des
raisons de feux tricolores. Comment faire ? Appuyez sur le bouton central. Votre intervalle
d'entrainement se mettra en pause. Pour redémarrer l'entraînement, appuyez à nouveau
sur le bouton central. Votre intervalle d'entraînement se poursuivra à l'endroit où vous
l'aviez stoppé
Conseil : Répétitions
Vous pouvez répéter votre entraînement autant de fois que vous le souhaitez. Comment ?
A la fin de votre première série, tenez appuyé le bouton central pendant 3 secondes. Le
mot "Set" clignote sur la fenêtre au milieu de l'écran et le mot "no" (pour numéro) clignote
sur la fenêtre en bas de l'écran. Par exemple, la seconde série d'intervalles sera affichée
par "Set No 2". Chaque série sera incrémentée de 1 à chaque fois que vous la réaliserez.
Conseil : utiliser les intervalles d'entrainement avec votre coach
Votre coach pourra créer et vous envoyer par messagerie des fichiers contenant les
intervalles d'entrainement pour votre Newton. Votre logiciel d'analyse Isaac est conçu pour
transférer les intervalles d'entrainement sur votre Newton. Après avoir réalisé votre
entrainement, vous pourrez le transférer sur votre PC ou votre Mac et vous pourrez
l'envoyer à votre coach. Les données transmises comprendront la pente, la vitesse du vent,
le dénivelé, la température en plus des données des temps de parcours/distance/vitesse.
Veuillez consulter la notice du logiciel d'analyses Isaac pour davantage d'informations.
Informez votre coach que le logiciel d'analyse Isaac est gratuit et disponible sur notre site :
www.Nsports.com/downloads/html. Ce logiciel peut être utilisé pour visualiser vos fichiers
de sorties cyclistes et pour créer vos intervalles d'entrainement.
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