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4 – Pour changer la valeur de Crr, appuyez sur le bouton central. Ajustez la valeur
que vous souhaitez digit par digit. Une valeur Fric=30 correspond à un
revêtement lisse de type vélodrome. 55 correspond à un revêtement de type
asphalte de route, 80 pour un revêtement rugueux, 100 ou plus pour une route
en très mauvais état. Ces valeurs sont approximatives mais vous pouvez trouver
des valeurs plus précises dans la littérature.
5 – Quand vous avez saisi la valeur souhaitée, appuyez sur le bouton central pour
confirmer votre choix. « Done » clignote et l'appareil indique le menu suivant de
la Procédure RACR : TSS
Souvenez-vous : Si vous choisissez EST FRIC à YES, la valeur choisie sera utilisée
conjointement pour le calcul du Coefficient Aérodynamique et lors de la procédure de
décélération « Cost Down ».
Si vous ne souhaitez PAS utiliser d'estimation pour Crr effectuez ce qui suit :
1 - Allez dans le Setup/RACR YES/EST FRIC.
2 – Appuyez sur le bouton central. L'écran inférieur clignote. A l'aide du bouton haut,
sélectionnez NO puis appuyez sur le bouton central pour valider votre choix.
« Done » clignote et l'appareil indique le menu suivant de la Procédure RACR :
TSS
Important : Si vous choisissez EST FRIC à NO, la Procédure de décélération « Coast
Down » mesurera les 2 composants : Le coefficient Aérodynamique et le coefficient de
Roulement.
Conseil: Si vous effectuez une procédure de décélération (coast down) alors que EST FRIC
et NO, le coefficient Crr correspondant à la mesure apparaitra dans la fenêtre EST FRIC.
SCORE DE STRESS D'ENTRAINEMENT : TSS ON/OFF
•
Newton contient des mesures spéciales qui peuvent aider les cyclistes rigoureux à
améliorer
leur
entraînement.
d'entraînement (TSS), le Facteur d'intensité (IF) et la Puissance Normalisée (NP). Ces
mesures sont décrites dans l'Annexe en fin de notice.
Normalement, les valeurs de TSS, IF et NP ne sont pas visibles sur l'écran récapitulatif de
votre Newton, quand la valeur de TSS est désactivée (TSS OF). Pour les rendre visibles à
l'écran, suivez la procédure suivante :
1 – Allez dans : Setup/RACR YES / TSS
2 – Appuyez sur le bouton central. L'écran inférieur clignote. Avec le bouton haut
sélectionnez YES puis confirmez votre choix en appuyant sur le bouton central.
« Done » clignote et l'appareil passe au menu suivant de la procédure RACR :
« FTP CFG ».
ENTRÉE DE LA PUISSANCE AU SEUIL ANAEROBIE : FTP CFG
•
La valeur de puissance au seuil anaérobie (FTP) est une autre mesure qui intéressera les
cyclistes confirmés. Cette valeur est décrite dans l'annexe en fin de notice.
Il y a deux manières de déterminer votre puissance au seuil anaérobie (FTP) :
1 – Par une mesure directe lors d'un test d'1 heure,
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Trois
mesures
sont
incluses :
31
le
Score
de
Stress
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