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4. Suivez votre progression aux écrans.
Lorsque le mode ma-
nuel est sélectionné,
une piste représentant
1/4 de mile (400 m) s'af-
fiche à la matrice.
Pendant que vous mar-
chez ou courez sur le tapis de course, les indica-
teurs entourant la piste s'afficheront successive-
ment jusqu'à ce que la piste entière apparaisse. La
piste disparaîtra par la suite et les indicateurs re-
commenceront à s'afficher à tour de rôle.
L'écran inférieur gauche
peut afficher le temps
écoulé et la distance sur
laquelle vous avez
marché ou couru durant
l'entraînement.
Remarque : lorsqu'un entraînement intégré est
sélectionné, l'écran affiche la période restante
plutôt que le temps écoulé de l'entraînement.
L'écran inférieur droit
peut afficher la vitesse
de la courroie mobile et
le nombre approximatif
de calories que vous
aurez brûlé durant
l'entraînement. L'écran indiquera également votre
rythme cardiaque lorsque vous utilisez le détecteur
de rythme cardiaque intégré (voir l'étape 5).
L'écran supérieur
peut afficher le temps
écoulé, la distance
sur laquelle vous avez
marché ou couru, le
nombre approximatif
des calories que vous avez brûlé ou la vitesse de
la courroie mobile.
La touche Display (affichage)
(L) permet de choisir le type
d'informations à afficher à
l'écran supérieur.
Pour réinitialiser les écrans,
appuyez à répétition sur la touche Stop (arrêter).
5. Mesurez votre rythme cardiaque au besoin.
Vous pouvez mesurer votre rythme cardiaque à
l'aide du détecteur de rythme cardiaque au pouce
ou d'un détecteur de rythme cardiaque compatible.
Pour de l'information sur l'achat d'une ceinture
cardiaque optionnelle, référez-vous à la page 22.
La console est compatible avec les détecteurs
de rythme cardiaque Bluetooth
connecter un détecteur de rythme cardiaque sur la
console, référez-vous à la page 21.
Remarque : si vous utilisez simultanément les
deux détecteurs de rythme cardiaque, Bluetooth
Smart deviendra le détecteur prioritaire.
Pour mesurer votre
rythme cardiaque,
tenez-vous debout
sur les repose-pieds
et placez votre pouce
sur le détecteur de
rythme cardiaque (M). Appuyer trop fortement
risque de gêner la circulation dans votre pouce
et empêcher la détection de votre rythme car-
diaque. Une fois votre rythme cardiaque détecté,
le petit symbole cardiaque à l'écran gauche
clignotera et votre rythme cardiaque s'affichera.
Pour obtenir la lecture la plus précise de votre
rythme cardiaque, appuyez le pouce contre
le détecteur de rythme cardiaque pendant au
moins 15 secondes.
Si le rythme cardiaque affiché semble trop élevé
ou trop bas, ou s'il ne s'affiche pas, retirez votre
pouce du détecteur de rythme cardiaque pendant
quelques secondes, puis replacez-le sur le détec-
teur. N'oubliez pas de demeurer immobile pendant
la mesure de votre rythme cardiaque.
6. Une fois votre exercice terminé, retirez la clé de
la console.
Montez sur les repose-pieds et appuyez sur la
L
touche Stop (arrêter). Ensuite, retirez la clé de la
console et rangez-la dans un endroit sûr.
Une fois l'utilisation terminée du tapis de
course, poussez l'interrupteur à la position Off
(arrêt) et débranchez le cordon d'alimentation.
IMPORTANT : sans cette précaution, les
composantes électriques du tapis de course
risquent de s'user prématurément.
19
Smart. Pour
®
M
ETPF2961
PFTL2961
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