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COMMENT METTRE EN MARCHE L'APPAREIL
IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à
des températures froides, prévoyez une période
de réchauffement de l'appareil à température
ambiante avant la mise en marche. Sans cette pré-
caution, vous risquez d'endommager les écrans de
la console ou d'autres composants électriques.
Branchez le cordon d'ali-
mentation (voir la page 16).
Ensuite, localisez l'interrup-
teur du tapis de course situé
près du cordon d'alimen-
tation. Assurez-vous que
l'interrupteur est à la position
Reset (réinitialisé) (I).
Ensuite, tenez-
vous debout sur
les repose-pieds
du tapis de course.
Repérez la pince
(J) reliée à la clé
(K), et fixez-la à la
taille de votre vête-
ment. Introduisez
ensuite la clé dans
la console. Après
un moment, les écrans s'illumineront. IMPORTANT :
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en cas d'urgence, la clé pourra s'extraire de la
console, ce qui forcera la courroie mobile à ralentir
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jusqu'à l'arrêt. Mettez la pince à l'épreuve en recu-
lant de quelques pas avec précaution; si la clé ne
quitte pas la console, réglez la position de la pince.
I
K
J
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COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Introduisez la clé dans la console.
Référez-vous à la section COMMENT METTRE EN
MARCHE L'APPAREIL à gauche.
2. Sélectionnez le mode manuel.
Introduire la clé dans la
console a pour effet de
sélectionner le mode
manuel. Si un entraî-
nement intégré a été
sélectionné, revenez au
mode manuel en appuyant sur la touche Manual
(manuel).
3. Démarrez la courroie mobile.
Pour démarrer la courroie mobile, appuyez sur la
touche Start (démarrer) ou sur l'une des touches
de vitesse numérotées.
Si vous appuyez sur la touche Start (démarrer),
la courroie mobile commencera à se déplacer à
1 mi/h. Pendant l'exercice, appuyez sur les touches
d'augmentation et de diminution de la vitesse pour
changer à votre guise la vitesse de la courroie
mobile. Chaque fois que vous appuyez sur une
touche, la vitesse varie de l'ordre de 0,1 mi/h;
lorsque la touche est maintenue enfoncée, la
vitesse varie par tranches de 0,5 mi/h. Remarque :
après l'appui sur les touches, il est possible que
la courroie mobile n'atteigne la vitesse du réglage
sélectionné qu'après un moment.
Après l'appui sur l'une des touches de vitesse
numérotées, la vitesse de la courroie mobile
variera graduellement jusqu'à atteindre la vitesse
du réglage sélectionné. Pour sélectionner un
réglage de vitesse comportant une décimale – tel
que 3,5 mi/h – appuyez successivement sur deux
touches numérotées. Par exemple, pour sélec-
tionner une vitesse de 3,5 mi/h, appuyez sur la
touche 3, puis immédiatement sur la touche 5.
Remarque : cette fonctionnalité est inopérante
lorsque la console est réglée en unités métriques.
Pour arrêter la courroie mobile, appuyez sur la
touche Stop (arrêter). Le temps commencera à cli-
gnoter à l'écran gauche. Pour redémarrer la courroie
mobile, appuyez sur la touche Start (démarrer) ou
la touche d'augmentation de la vitesse.
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