NordicTrack c 7.5 Manuel De L'utilisateur page 21

CALS/HR (calories par heure) – Le nombre
approximatif de calories brûlées par heure.
RESIST (résistance) – Le niveau de résistance
des pédales.
Ramp (inclinaison) – Le niveau d'inclinaison de la
rampe.
RPM (rotations par minute) – Votre vitesse de
pédalage, en rotations par minute (RPM).
Time (temps) – Lorsque le mode manuel ou un
entraînement de calories est sélectionné, le temps
écoulé. Lorsqu'un entraînement d'intensité est
sélectionné, cet écran affiche le temps restant
avant la fin de l'entraînement.
Pace (cadence) – Votre vitesse de pédalage, en
minutes par mile ou minutes par kilomètre. Pour
changer d'unité de mesure, appuyez plusieurs fois
sur la touche St/Met (impérial/métrique).
MI ou KM (distance) – La distance parcourue en
pédalant, en miles ou en kilomètres. Pour changer
d'unité de mesure, appuyez plusieurs fois sur la
touche St/Met (impérial/métrique).
MPH ou KPH (vitesse) – Votre vitesse en miles
par heure ou kilomètres par heure. Pour changer
d'unité de mesure, appuyez sur la touche St/Met
(impérial/métrique).
BPM et symbole cœur (rythme cardiaque) –
Votre rythme cardiaque quand vous utilisez le
détecteur cardiaque intégré ou un détecteur car-
diaque compatible (voir l'étape 5).
Appuyez plusieurs fois sur la touche Next Display
(affichage suivant) pour afficher l'information d'en-
traînement de votre choix.
Mode balayage – La console est également
équipée d'un mode balayage qui affiche les dif-
férentes informations d'entraînement en boucle.
Pour activer le mode balayage, appuyez sur la
touche Multi-scan (balayage multiple) ; l'indicateur
du mode balayage (B) et le mot SCAN (balayage)
s'allumeront sur l'écran.
B
Pour avancer manuellement dans le cycle du
balayage, appuyez plusieurs fois sur la touche
Multi-scan (balayage multiple).
Pour désactiver le mode balayage, appuyez sur
la touche Next Display (affichage suivant) ; l'indica-
teur du mode balayage et le mot SCAN (balayage)
s'éteindront.
Vous pouvez également personnaliser le mode
balayage pour afficher uniquement les informations
d'entraînement de votre choix, en boucle.
Pour personnaliser le mode balayage, appuyez
tout d'abord plusieurs fois sur la touche Next
Display (affichage suivant) pour faire défiler les
choix. Arrêtez-vous sur l'information d'entraînement
que vous désirez voir ou retirer du cycle.
Ensuite, appuyez sur la touche Add/Substract
(ajouter/supprimer) pour ajouter ou supprimer cette
information d'entraînement du cycle de balayage.
Quand vous ajoutez une information d'entraîne-
ment, son indicateur s'allume sur l'écran. Quand
vous supprimez une information d'entraîne-
ment, son indicateur s'éteint.
Ensuite, appuyez sur la touche Multi-scan
(balayage multiple) pour activer le mode balayage.
Remarque: la console affiche automatiquement
votre rythme cardiaque dans le cycle de balayage
quand il détecte un pouls venant d'un détecteur
cardiaque.
Réglez le
volume de la
console en
appuyant sur
les touches
d'augmentation et de diminution du volume.
Pour mettre la console en pause, arrêtez sim-
plement de pédaler. Lorsque la console est mise
en pause, le temps clignote sur l'écran. Pour
reprendre l'entraînement, recommencez simple-
ment à pédaler.
Remarque : la console peut afficher la vitesse et
la distance avec le système impérial ou le sys-
tème métrique. Pour changer d'unité de mesure,
appuyez sur la touche St/Met (impérial/métrique).
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