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CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
Cette console perfectionnée offre une gamme de
fonctions conçues pour rendre vos entraînements plus
agréables et plus efficaces.
Elle bénéficie de la nouvelle technologie révolution-
naire iFit qui lui permet de communiquer sur votre
réseau sans fil. Grâce à la technologie iFit, vous
pouvez télécharger des entraînements personnalisés,
créer vos propres entraînements, consulter les résul-
tats de vos entraînements et accéder à de nombreuses
autres fonctionnalités. Visitez le www.iFit.com pour
obtenir tous les détails.
De plus, la console comporte une sélection d'entraî-
nements intégrés. Chaque entraînement commande
automatiquement la résistance des pédales et vous
invite à changer votre cadence de pédalage en vous
guidant au long d'un entraînement efficace. Il est
également possible d'établir un objectif de temps, de
distance ou de calories.
La console mémorise également des entraînements
définis par l'utilisateur qui vous permettent de créer
vos propres entraînements et de les enregistrer pour
utilisation future.
Lorsque le mode manuel de la console est sélectionné,
il est possible de changer la résistance des pédales
par simple pression d'une touche.
Pendant l'exercice, la console affichera en continu
des données sur l'entraînement. Vous pouvez égale-
ment mesurer votre fréquence cardiaque à l'aide du
détecteur de rythme cardiaque de la poignée ou du
détecteur de rythme cardiaque du torse.
Vous pouvez même écouter votre musique ou vos
livres sonores préférés durant l'entraînement grâce à la
chaîne audio de la console.
Pour configurer la console, voir cette page.
COMMENT CONFIGURER LA CONSOLE
Avant l'utilisation initiale du vélo d'exercice, configurez
la console.
1. Créez un compte iFit.
Pour créer un compte iFit ou obtenir plus
d'informations sur le compte, visitez le
www.iFit.com.
Suivez les directives à l'écran pour vous inscrire en
tant que membre iFit. Si vous possédez un code
d'activation, sélectionnez l'option d'activation par
code.
2. Établissez une connexion sur votre réseau
sans fil.
Remarque : afin de télécharger des entraînements
iFit et d'utiliser d'autres fonctions de la console,
une connexion sur un réseau sans fil doit être éta-
blie. Reportez-vous à COMMENT CHANGER LES
RÉGLAGES DE LA CONSOLE à la page 24
pour connecter la console sur votre réseau sans fil.
3. Vérifiez la disponibilité de mises à jour du
micrologiciel.
Reportez-vous à COMMENT CHANGER LES
RÉGLAGES DE LA CONSOLE à la page 24
et vérifiez la disponiblité de mises à jour du
micrologiciel.
La console est maintenant prête à être utilisée pour
vos entraînements. Les pages suivantes expliquent les
divers entraînements et autres caractéristiques qu'offre
la console.
Pour utiliser le mode manuel, voir page 18.
Pour effectuer un entraînement intégré, voir page
20. Pour effectuer un entraînement à objectif
personnalisable, voir page 21. Pour créer un
entraînement défini par l'utilisateur, voir page 21.
Pour effectuer un entraînement défini par l'utilisa-
teur, voir page 22. Pour effectuer un entraînement
iFit, voir page 23. Pour changer les réglages de
la console, voir page 24. Pour utiliser la chaîne
audio, voir page 27.
Remarque : si une pellicule en plastique recouvre
l'écran, retirez-la.
Remarque : la console peut afficher la vitesse et
la distance soit en miles, soit en kilomètres. Pour
savoir quelle unité de mesure est sélectionnée, voir
COMMENT CHANGER LES RÉGLAGES DE LA
CONSOLE à la page 24.
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