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COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE COURSE
IMPORTANT : si le tapis de course a été entreposé
dans une pièce froide, laissez-le se réchauffer à la
température ambiante avant de lʼallumer. Si vous
ne suivez pas cette consigne, vous pourriez en-
dommager les écrans de la console ou dʼautres
composantes électriques.
Branchez le cordon
dʼalimentation (voir page
14). Ensuite, localisez
lʼinterrupteur remise à
zéro/éteint sur le cadre du
tapis de course près du cor-
don dʼalimentation.
Assurez-vous que lʼinterrupteur est sur la position
remise à zéro.
IMPORTANT : la console est équipée dʼun mode
« démo » conçu pour être utilisé quand le tapis de
course est en exposition dans un magasin. Si les
écrans sʼallument alors que vous branchez le cor-
don dʼalimentation et que vous placez lʼinterrupteur
remise à zéro/éteint sur la position « éteint », le
mode démo est allumé. Pour éteindre le mode
démo, appuyez sur la touche Arrêt pendant
quelques secondes. Si les écrans restent allumés,
référez-vous à la section LE MODE
DʼINFORMATION page 19 pour éteindre le mode
démo.
Ensuite, montez sur les repose-pieds du tapis de
course. Trouvez la pince attachée à la clé (voir le dessin
à la page 15) et glissez la pince sur la ceinture de vos
vêtements. Enfoncez ensuite la clé dans la console.
Après quelques instants, les écrans sʼallument. IMPOR-
TANT : dans une situation dʼurgence, la clé peut
être tirée hors de la console, entraînant ainsi lʼarrêt
progressif de la courroie mobile. Faites un essai en
faisant quelques pas en arrière ; si la clé ne sort pas
de la console, réglez la position de la pince.
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Insérez la clé complètement dans la console.
Voir COMMENT METTRE SOUS TENSION
LʼAPPAREIL ci-dessus.
2. Sélectionnez le mode manuel.
Au moment de lʼinsertion
de la clé, le mode
manuel est automatique-
ment sélectionné. Si
vous avez sélectionné
un entraînement, ap-
3. Lancez la courroie mobile.
Position
Remise
à Zéro
4. Changez lʼinclinaison du tapis de course
5. Suivez vos progrès sur les écrans.
.
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puyez plusieurs fois sur nʼimporte quelle touche
dʼentraînement [WORKOUT] jusquʼà ce que seuls
des zéros apparaissent à lʼécran.
Pour actionner la courroie de marche, appuyez soit
sur la touche Marche [Start], Vitesse + [Speed +]
ou sur lʼune des dix touches de vitesse
numérotées.
Quand vous appuyez sur la touche Démarrage
[START] ou sur la touche dʼaugmentation de
Vitesse [SPEED], la courroie mobile se met à
tourner à 1 km/h. Au fur et à mesure que vous pra-
tiquez votre exercice, changez la vitesse de la
courroie mobile en appuyant sur les touches
dʼaugmentation et de diminution de Vitesse.
Chaque fois que vous appuyez sur une touche, la
vitesse change de 0,1 km/h ; si vous maintenez
enfoncée la touche, la vitesse change par incré-
ment de 0,5 km/h.
Si vous appuyez sur une des touches numérotées
de la Vitesse, la courroie mobile changera petit à
petit de vitesse jusquʼà atteindre la vitesse sélec-
tionnée.
Pour arrêter la courroie mobile, appuyez sur la
touche Arrêt [STOP]. La durée se met à clignoter à
lʼécran. Pour redémarrer la courroie mobile, ap-
puyez sur la touche Démarrage, la touche
dʼaugmentation de Vitesse, ou sur lʼune des dix
touches de vitesse numérotées.
comme désiré.
Pour modifier lʼinclinaison du tapis de course, ap-
puyez sur les touches dʼaugmentation et de
diminution de «Incline » [INCLINAISON]. Chaque
fois que vous appuyez sur une touche, lʼinclinaison
change de 0,5 pourcent ; si vous maintenez enfon-
cée la touche, lʼinclinaison change rapidement.
Lorsque vous sélection-
nez le mode manuel,
une piste de 400 mètres
apparaît dans la ma-
trice. A mesure que
vous marchez ou cour-
rez sur le tapis de course, les indicateurs apparais-
sent successivement autour de la piste jusquʼà ce
que la totalité de la piste apparaisse. La piste dis-
paraît alors et les indicateurs recommencent à ap-
paraître successivement.
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