Pro-Form Pro 2000 Manuel De L'utilisateur page 20

6. Mesurez votre rythme cardiaque, au besoin.
R emarque : si vous utilisez simultanément le
détecteur du rythme cardiaque et le détecteur
du rythme cardiaque du torse, la console ne
pourra pas afficher avec exactitude la rythme
cardiaque. Pour obtenir de l'information sur le
détecteur du rythme du torse, voir la page 15.
A vant d'utiliser
le détecteur du
rythme car-
diaque, retirez
les pellicules
en plastique
transparent
des plaques
métalliques
de la barre du
détecteur de
rythme cardiaque. De plus, assurez-vous que vos
mains sont propres.
Pour mesurer votre rythme cardiaque, tenez-vous
debout sur les appuie-pieds et saisissez la barre
du détecteur de rythme cardiaque en appuyant vos
paumes contre les plaques métalliques ; évitez
de déplacer vos mains. Lorsque votre pouls est
détecté, votre rythme cardiaque s'affiche. Pour
une lecture plus précise du rythme cardiaque,
tenez les plaques pendant 15 secondes.
Plaques
20
7. Activez le ventilateur, au besoin.
Le ventilateur peut être réglé à différents régimes.
Pressez la touche Fan (ventilateur) de hausse ou
de baisse pour choisir un régime du ventilateur
ou désactiver ce dernier. Remarque : si le venti-
lateur est en marche au moment où s'immobilise
la courroie mobile, il s'arrêtera de lui-même après
quelques minutes.
8. L orsque vous mettez fin à l'exercice, retirez la
clé de la console.
M ontez sur les appuie-pieds, pressez la touche
Stop (arrêter) et sélectionnez le réglage zéro
pour cent du tapis de course. L'inclinaison
doit être de zéro pour cent, sans quoi le tapis
de course peut être endommagé lors du pliage
nécessaire à la position de rangement. Ensuite,
retirez la clé de la console et rangez-la dans un
endroit sûr.
L orsque vous cessez d'utiliser le tapis de course,
poussez l'interrupteur à la position d'arrêt (off)
et débranchez le cordon d'alimentation.
IMPORTANT : sans cette précaution, les
composantes électriques du tapis de course
risquent de s'user prématurément.