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RÉGLAGES
Cette section explique comment régler l'appareil de musculation. Reportez-vous aux CONSEILS POUR L’'EXER-
CICE à la page 27 pour des renseignements importants sur la façon de tirer le maximum de votre programme
d’'exercice. Consultez également le guide d'exercices joint afin de connaître les postures appropriées aux divers
exercices.
Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées chaque fois que l’'appareil de musculation est
utilisé. Remplacez immédiatement toute pièce usée.
CHANGER LE RÉGLAGE DE POIDS
Pour changer le réglage de la pile de poids, introdui-
sez une Goupille de Poids (26) sous le Poids (22)
voulu. Introduisez la Goupille de Poids de façon que
l'extrémité courbée touche la pile de poids. Tournez
l'extrémité courbée vers le bas.
22
26
Remarque : en raison des câbles et des poulies,
le degré de résistance de chaque poste d'exer-
cice peut varier suivant le réglage de poids.
Utilisez le TABLEAU DE RÉSISTANCE DE POIDS
à la page 24 pour trouver la quantité approxi-
mative de résistance à chaque station de poids.
ATTACHER LES ACCESSOIRES
Attachez la Barre à Dorsaux (35) au Câble
Supérieur (55) au niveau du poste de poulie supé-
rieure à l’'aide d’'un Serre-Câble (37).
55
37
Pour certains exercices, attachez la Chaîne (83)
entre la Barre à Dorsaux (35) et le Câble Supérieur
(55) à l'aide de deux Serre-Câbles (37). Réglez la
longueur de la Chaîne entre la Barre à Dorsaux
et le Câble de manière à situer la Barre dans
35
83
une position de départ adaptée à l’'exercice à
effectuer.
La Barre à Dorsaux (35) ou la Sangle de Poignée
(non illustrée) peut être attachée à l'un ou l'autre
37
poste de poulies de la même façon.
22
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