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Nº. du Modèle WEEVBE24711.0 MANUEL DE LʼUTILISATEUR Nº. de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série (sous le siège) QUESTIONS ? Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuillez nous contacter au : (33) 0810 121 140 du lundi au jeudi, de 9h00 à...
à la page de couverture de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à lʼendroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peut-être pas illustrés à lʼéchelle. WEIDER PRO est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertisse- ments se trouvant sur lʼappareil, avant dʼutiliser le banc de poids. ICON ne peut être tenu respon- sable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de lʼutilisation de cet appareil.
Merci dʼavoir choisi le banc de musculation polyvalent avez des questions après avoir lu ce manuel, veuillez moyen WEIDER PRO™ 440 DC. Le 440 DC offre un vous référer à la page de couverture de ce manuel éventail de stations dʼexercice conçues pour dévelop- pour nous contacter.
TABLEAU DʼIDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de lʼassemblage. Le nom- bre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Remarque : si une pièce ne se trouve pas dans le sac des pièces, véri- fiez quʼelle nʼest pas pré-attachée.
ASSEMBLAGE • Lʼassemblage requiert la participation de deux • Les outils suivants (non-inclus) peuvent être personnes. nécessaires à l'assemblage : • À cause de la taille et du poids du banc de deux clés à molette musculation, il est préférable de lʼassembler à lʼendroit où...
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2. Attachez la Jambe Avant (4) sur le Cadre (1) à lʼaide de deux Boulons de M8 x 63mm (38), deux Rondelles Courbées de M8 (33), et deux Écrous de Verrouillage de M8 (31). Ne serrez pas encore les Écrous de Verrouillage. 3.
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5. Orientez les Cadres du Dossier (16) de manière à ce que les tubes soudés soient dans la posi- tion illustrée. Appliquez un peu de la graisse incluse sur un Boulon de M10 x 180mm (43). Attachez le Support du Dossier (15) sur les Cadres du Dossier (16) à...
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8. Insérez un Tube de Coussin (21) dans la Jambe Avant (4). Glissez deux Coussins en Mousse (22) sur le Tube de Coussin (21). Ensuite, enfoncez deux Embouts du Coussin (23) dans les extrémités du Tube de Coussin. Attachez les Tubes de Coussins restants (non-illustrés), les Coussins en Mousse (22) et les Embouts du Coussin (23) sur le Levier pour Jambe (5) de la même manière.
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11. Insérez un Stabilisateur de la Base (9) dans la Base (7). Attachez le Stabilisateur de la Base à lʼaide de cinq Vis de M10 x 18mm (36) et cinq Rondelles de M10 (35). Attachez lʼautre Stabilisateur de la Base (9) sur la Base (7) de la même manière.
RÉGLAGES Cette section explique comment régler le banc de musculation. Référez-vous aux CONSEILS POUR LʼEXERCI- CE à la page 13 pour des renseignements importants sur la façon de tirer le maximum de votre programme dʼexercice. Référez-vous également au guide dʼexercices joint afin de voir les positions correctes pour divers exercices.
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RÉGLAGE DES APPUIS DE POIDS Pour régler la hauteur des Appuis de Poids (12), retirez tout dʼabord les Goupilles des Appuis de Poids (13). Tenez un Appui de Poids (12) sur le côté indiqué dʼun Montant (11) et alignez lʼAppui de Poids avec le trou de réglage désiré...
CONSEILS POUR LʼEXERCICE QUATRE TYPES DʼENTRAÎNEMENTS DE MUSCU- propre jugement pour déterminer la durée de chaque LATION entraînement et le nombre de répétitions et de séries à effectuer. Progressez à votre rythme et soyez à Remarque : une « répétition » est le cycle complet lʼécoute de votre corps.
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle WEEVBE24711.0 R0411A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Cadre Embout Mâle Rond de 25mm Stabilisateur Avant Embout Mâle Carré de 25mm Stabilisateur Arrière Embout Mâle Rond de 48mm Jambe Avant Écrou de Verrouillage de M8 Levier pour Jambes Bague du Support du Dossier Montant de Flexion...
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de lʼappareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...