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Si vous avez des questions ou si
des pièces sont manquantes,
veuillez nous contacter au :
(33) 0810 121 140
du lundi au jeudi, de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, et le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
lʼexception des jours fériés)
Courriel : sav.fr@iconeurope.com
Site internet :
www.iconsupport.eu
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant dʼutiliser cet appa-
reil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
MANUEL DE LʼUTILISATEUR
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Manuels Connexes pour Weider Pro 4000
Sommaire des Matières pour Weider Pro 4000
- Page 1 Nº. du Modèle WEEVSY2826.0 MANUEL DE LʼUTILISATEUR Nº. de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour références ultérieures. Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS ? Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuillez nous contacter au : (33) 0810 121 140 du lundi au jeudi, de 9h00 à...
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Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DE LʼAUTOCOLLANT DʼAVERTISSEMENT ........2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertisse- ments se trouvant sur lʼappareil, avant dʼutiliser votre tapis de course. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de lʼutilisation de cet appareil. -
Page 4: Avant De Commencer
Merci dʼavoir choisi lʼappareil de musculation WEIDER avez des questions après avoir lu ce manuel, veuillez ® PRO 4000 polyvalent. Lʼappareil de musculation offre vous référer à la page de couverture de ce manuel une sélection de stations dʼexercice pour développer pour nous contacter. -
Page 5: Tableau Dʼidentification Des Pièces
TABLEAU DʼIDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de lʼassemblage. Le nom- bre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro-clé de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Remarque : certaines petites pièces ont été pré-attachées. Si une pièce ne se trouve pas dans le sac des pièces, vérifiez quʼelle nʼest pas pré-attachée. -
Page 6: Assemblage
ASSEMBLAGE Pour faciliter lʼassemblage, lisez attentivement • Les outils suivants (no-inclus) peuvent être lʼinformation et les instructions suivantes : nécessaires à l'assemblage : • Lʼassemblage requiert deux personnes. deux clés à molette • Étant donné son poids et sa taille, lʼappareil de un maillet en caoutchouc musculation devrait être assemblé... -
Page 7: Assemblage Du Cadre
Assemblage du Cadre IMPORTANT : pour faciliter lʼassem- blage, lisez les conseils pour lʼassemblage page 6. Insérez quatre Boulons de Carrosserie de M8 x 74mm (78) dans la Base (1) Remarque : pour faciliter cette opération, vous pouvez placer du ruban adhésif sur les têtes des Boulons de Carrosserie pour les tenir en place. - Page 8 3. Attachez la Jambe Avant (7) à la Base (1), à lʼaide des deux Boulons de Carrosserie de M8 x 74mm (78) indiqués et de deux Écrous de Verrouillage de M8 (58). Ne serrez pas les Haut Écrous de Verrouillage tout de suite. Attachez lʼAmortisseur de la Jambe (60) à...
- Page 9 5. Glissez deux Amortisseurs de Poids (27) sur les Guides de Poids (21). Orientez onze Poids (22) de manière à ce que les trous de goupille soient en bas, et glissez les Poids sur les Guides de Graisse Poids. Insérez le Tube de Poids (24) dans les onze Poids (22).
- Page 10 7. Attachez lʼEmbout Gauche (19) et lʼEmbout Droit (20) à la partie inférieure du Hauban (17) à lʼaide de deux Vis de M4 x 10mm (84). Attachez lʼEmbout Supérieur (18) à la partie supérieure du Hauban (17) à lʼaide de deux Vis de M4 x 10mm (84).
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Page 11: Assemblage Des Bras
8. Attachez le Hauban (17) au Cadre Supérieur (4) à lʼaide de deux Vis de M4 x 16mm (86). Attachez le Hauban (17) aux supports sur le Stabilisateur (2) à lʼaide de deux Vis de M4 x 16mm (86). Assurez-vous que les supports sont placés à... - Page 12 10. Lubrifiez le Boulon de M10 x 90mm (67). Attachez le Cadre Pivotant (5) au Cadre Supérieur (4) à lʼaide du Boulon en Bouton et dʼun Écrou de Verrouillage de M10 (56). Ne serrez pas trop lʼEcrou de Verrouillage ; le Cadre Pivotant doit pouvoir pivoter facile- ment.
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Page 13: Assemblage Des Câbles
12. Graissez un Boulon en Bouton de M10 x 90mm (67) et deux Bagues du Bras (44). Attachez le Bras Droit (9) au Cadre Pivotant (5) à lʼaide du Boulon, des deux Bagues du Bras, et dʼun Écrou de Verrouillage de M10 (56). Ne serrez pas trop lʼÉcrou ;... - Page 14 14. Guidez le Câble du Bras (54) par-dessus une Poulie en V (46). Attachez la Poulie en V, un Grand Arrêt de Câble (50), et deux Pare-Câbles (41) au Montant (3) à lʼaide dʼun Boulon en Bouton de M10 x 62mm (75) et dʼun Écrou de Verrouillage de M10 (56).
- Page 15 17. Graissez un Boulon à Épaulement de M8 x 19mm (65). Attachez le Câble du Bras (54) au Câble Pivotant (39) indiqué à lʼaide du Boulon à Épaulement et dʼun Écrou de Verrouillage de M8 (58). Assurez-vous que le Câble peut pivoter librement autour du Boulon.
- Page 16 20. Faites passer le Câble Supérieur (55) par-des- sous une Poulie de 90mm (48). Attachez la Poulie et deux Demi Pare-Câbles (43) au trou supérieur du Support en U (45) à lʼaide dʼun Boulon en Bouton de M10 x 45mm (81) et dʼun Écrou de Verrouillage de M10 (56).
- Page 17 23. Enfilez un Écrou de M12 (87) le long du Câble Supérieur (55). Placez une Rondelle Grande (88) au dessus du Tube de Poids (24). Serrez le Câble Supérieur (55) dans le Tube de Poids (24) jusquʼà ce quʼil nʼy ait plus de jeu dans les câbles.
- Page 18 25. Attachez une Poulie de 90mm (48) à lʼintérieur de la Jambe Avant (7), sur le Câble Inférieur (53), à lʼaide dʼun Boulon en Bouton de M10 x 78mm (71), de deux Rondelles de M10 (57), de deux Bagues dʼEspacement de 19mm (33), et dʼun Écrou de Verrouillage de M10 (56).
- Page 19 28. Faites passer le Câble Inférieur (53) par-des- sous une Poulie de 90mm (48). Attachez la Poulie et deux Demi Pare-Câbles (43) à la Base (1) à lʼaide dʼun Boulon en Bouton de M10 x 52mm (66). Assurez-vous que les Pare-Câbles sont à...
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Page 20: Assemblage Du Siège
Assemblage du Siège 31. Attachez le Dossier (16) sur le Montant (3) à lʼaide de deux Vis en Bouton de M6 x 80mm (70), et deux Rondelles de M6 (82). 32. Attachez le Siège (15) au Cadre du Siège (6) à lʼaide de deux Vis en Bouton de M6 x 80mm (70) et de deux Rondelles de M6 (82). - Page 21 33. Insérez le Tube de Coussin (29) dans la Jambe Avant (7). Glissez deux Petits Coussins en Mousse (28) sur les extrémités du Tube de Coussin. Fixez deux Embouts en Mousse (34) sur le Tube de Coussin. Glissez deux Petits Coussins en Mousse (28) sur le Levier pour Jambes (8).
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Page 22: Réglages
RÉGLAGES Cette section explique comment ajuster le système de musculation. Référez-vous aux CONSEILS POUR LʼEXERCICE à la page 27 pour des informations importantes concernant lʼexercice. Aussi, référez-vous à lʼaf- fiche dʼentraînement inclus pour observer la position correcte de chaque exercice. Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées à... - Page 23 TRANSFORMATION DES BRAS Pour utiliser les Bras (9, 10) comme bras papillon, insérez les Goupilles de Bras (40) dans les trous du Montant (3) et le Cadre Pivotant (5) comme indi- qué. Pour utiliser les Bras (9, 10) comme bras de presse, insérez les Goupilles de Bras (40) dans les trous du Cadre Pivotant (5) et les Bras.
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Page 24: Tableau De Résistance Des Poids
TABLEAU DE RÉSISTANCES DE POIDS Le tableau ci dessous indique la résistance approximative de chaque station de poids. La résistance listée pour les bras papillon est la résistance pour chacun des bras. Remarque : la résistance actuelle à chaque station de poids peut varier selon les différences dʼune plaque de poids à... -
Page 25: Diagramme Des Câbles
DIAGRAMMES DES CÂBLES Les diagrammes des câbles ci-dessous montrent le guidage adéquat du Câble Inférieur (53), du Câble du Bras (54), et du Câble Supérieur (55). Utilisez les diagrammes pour vous assurer que les câbles, les arrêts de câble, et les Pare-Câbles ont été assemblés correctement. Si les câbles ne sont pas assemblés correctement, le sys- tème de musculation ne fonctionnera pas correctement et peut être endommagé. -
Page 26: Entretien
ENTRETIEN Vérifiez et serrez les pièces à chaque fois que vous utilisez le système de musculation. Remplacez immédiate- ment les pièces usées. Vous pouvez nettoyer le système de musculation avec un chiffon humide et un détergent non-abrasif et doux. Nʼutilisez pas de dissolvants. SERRER LES CABLES Les câbles tressés, le type de câble utilisé... -
Page 27: Conseils Pour Lʼexercice
CONSEILS POUR LʼEXERCICE QUATRE TYPES DʼENTRAÎNEMENTS DE MUSCU- propre jugement pour déterminer la durée de chaque LATION entraînement et le nombre de répétitions et de séries à effectuer. Progressez à votre rythme et soyez à lʼé- Remarque : une « répétition » est le cycle complet coute de votre corps. -
Page 28: Remarques
REMARQUES... -
Page 29: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle WEEVSY2826.0 R1210A Nº. Qtè. Description Nº. Qtè. Description Base Arrêt de Câble Stabilisateur Bague dʼEspacement de 16mm Montant Câble Inférieur Cadre Supérieur Câble du Bras Cadre Pivotant Câble Supérieur Cadre du Siège Écrou de Verrouillage de M10 Jambe Avant Rondelle de M10 Levier pour Jambes... -
Page 30: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A—Nº. du Modèle WEEVSY2826.0 R1210A 44 56... - Page 31 SCHÉMA DÉTAILLÉ B—Nº. du Modèle WEEVSY2826.0 R1210A 41 75...
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Page 32: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de lʼappareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...