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3.2. Manœuvres /
Multi-Drill
Cette fonction est un coach vir-
tuel qui vous indique quelle
manivelle tourner, dans quelle
direction et pendant combien
de temps.
Les cycles de manœuvre sont
choisis aléatoirement par le
moniteur tout en respectant
vos points d'intérêts. Après
chaque cycle de manœuvre
terminé avec succès, le moni-
teur vous accorde un temps de
récupération.
Suivez votre Coach virtuel et
profitez de votre exercice.
Mettez le moniteur sous ten-
sion.
Naviguez dans le menu avec
les flèches « HAUT et BAS »
Une petite flèche noire indique
votre position
Sélectionnez "Manoeuvre" et
appuyez sur le bouton « ENTER
»
Choisissez le sens de rotation
principal de votre entraîne-
ment. Le moniteur va imposer
au coach virtuel un minimum
de 40% de rotation dans la di-
rection sélectionnée.
NOHrD?WaterGrinder
0. Quick?Start
1. Zeit / Distanz
2. Multi?Drill
3. Wettkampf
22
4. Optionen
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